Un nuevo enfoque para la pérdida de peso llamado Tratamiento conductual basado en la aceptación ABT ayudó a las personas a perder más peso y a mantenerlo por más tiempo que aquellos que recibieron solo el Tratamiento conductual estándar SBT: un plan de tratamiento típico que fomenta la ingesta calórica reducida y aumentaactividad física: según un nuevo ensayo clínico aleatorizado controlado, los investigadores estudiaron el impacto del nuevo método ABT, que vincula el esfuerzo a un valor personal más grande más allá de la pérdida de peso por sí mismo, para ayudar a las personas a cumplir con los objetivos de la dieta y la actividad física.La edición de octubre de obesidad , la revista científica de The Obesity Society TOS, publicó tanto el artículo original como un comentario que lo acompaña.
El estudio, parte del bien considerado ensayo Mind Your Health, es uno de los primeros de su tipo. Los resultados mostraron que los participantes que recibieron ABT que incluye todas las habilidades conductuales enseñadas en SBT perdieron el 13.3 por ciento de su peso inicial en unoaño, en comparación con el 9.8 por ciento de pérdida de peso al año para los participantes que recibieron SBT solamente. Esta diferencia representa un aumento clínicamente significativo del 36 por ciento en la pérdida de peso para aquellos en el grupo ABT. Además, la probabilidad de mantener una pérdida de peso del 10 por ciento en12 meses fue un tercio mayor para ABT con una tasa de 64 por ciento versus 49 por ciento solo para ABT. Como Thomas Wadden, PhD, FTOS y Robert Berkowitz, MD, FTOS señalan en su comentario adjunto, la pérdida de peso con ABT está entreel más grande reportado en la literatura de tratamiento conductual sin el uso de una dieta o medicación agresiva.
"Estamos entusiasmados de compartir esta nueva terapia probada con la comunidad de pérdida de peso, y de hecho este es uno de los primeros ensayos clínicos aleatorios rigurosos que muestran que un tratamiento alternativo resulta en una mayor pérdida de peso que el estándar de oro,forma tradicional de tratamiento conductual "continuó Forman.
Las sesiones de ABT enfatizaron los siguientes principios con los participantes para lograr el cumplimiento de los objetivos de dieta y ejercicio para perder peso.
- Elija metas derivadas de valores de vida personal libremente elegidos, como vivir una vida larga y saludable o ser un abuelo presente y activo.
- Reconozca que las conductas de control de peso inevitablemente producirán molestias como ganas de comer, hambre, antojos, sensación de privación y fatiga y una reducción del placer como elegir una caminata para mirar televisión o elegir una manzana sobre hielocrema.
- Aumentar la conciencia de cómo las señales afectan la alimentación y la toma de decisiones relacionadas con la actividad.
En el estudio, 190 participantes con sobrepeso u obesidad fueron asignados aleatoriamente a SBT solo, o ABT que fusionó ambas habilidades conductuales de SBT con habilidades basadas en la aceptación. Los participantes asistieron a 25 grupos de tratamiento durante un período de un año, que consistióde breves controles individuales, presentaciones de habilidades y un ejercicio de desarrollo de habilidades. Todos los intervencionistas eran médicos de nivel doctoral con experiencia en la entrega de tratamientos conductuales para la pérdida de peso.
"Estos hallazgos son una bendición para los médicos, dietistas y psicólogos, ya que agregan una nueva dimensión a la terapia conductual que potencialmente puede ayudar a mejorar los resultados a largo plazo para las personas con obesidad", dijo Steven Heymsfield, MD, FTOS, un portavoz de TheObesity Society. "Este estudio es uno de los primeros de su tipo, y ofrece la promesa de una nueva herramienta para agregar a la caja de herramientas de tratamientos para el sobrepeso y la obesidad".
Este es el segundo estudio de ABT como parte del ensayo Mind Your Health, y encontró una ventaja aún más pronunciada de ABT que el primer estudio. Forman ofrece varias explicaciones potenciales, incluido el uso de médicos experimentados y un protocolo revisado de ABTque se centra en la disposición general y en aceptar una pérdida de placer y menos en hacer frente a la angustia emocional, los antojos y el hambre.
"Estos son hallazgos emocionantes por los cuales felicito a los autores", dijo Wadden en un comentario adjunto. "Como todos los nuevos hallazgos, deben ser replicados por otros investigadores antes de que ABT pueda considerarse un medio confiable para aumentar la pérdida de peso con SBT".", agregó. Wadden señaló que los estudios de comparación de tratamientos de diferentes psicoterapias han demostrado que cuando los investigadores sienten firmemente que su terapia funcionará mejor, puede influir en los resultados. La investigación futura debe ser realizada por terapeutas que no desarrollaron ABT. Además, dijo, "Los estudios futuros de ABT se enriquecerían al informar sobre los cambios en la depresión, la susceptibilidad a las señales alimentarias y la motivación para el cambio en los grupos ABT y SBT. El seguimiento a largo plazo después del tratamiento también sería beneficioso para determinar si ABT mejora el pesomantenimiento de pérdida en comparación con SBT "
El estudio y los comentarios que lo acompañan están disponibles en la edición de octubre de obesidad , la revista científica de The Obesity Society TOS.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Sociedad de obesidad . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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