Las personas que duermen con movimientos oculares menos rápidos REM pueden tener un mayor riesgo de desarrollar demencia, según un nuevo estudio publicado en la edición en línea del 23 de agosto de 2017 de neurología ® , la revista médica de la Academia Estadounidense de Neurología. El sueño REM es la etapa del sueño en la que se produce el sueño.
Hay cinco etapas del sueño. La etapa uno es el sueño ligero. La etapa dos es cuando el cuerpo comienza a prepararse para un sueño más profundo, incluidas las etapas tres y cuatro. La etapa cinco es el sueño REM. Durante esta etapa del sueño, los ojos se mueven rápidamente yhay una mayor actividad cerebral, así como una temperatura corporal más alta, pulso más rápido y respiración más rápida. La primera etapa REM ocurre alrededor de una hora a una hora y media en el sueño y luego se repite varias veces durante la noche a medida que se repiten los ciclos.
"Las alteraciones del sueño son comunes en la demencia, pero se sabe poco sobre las diversas etapas del sueño y si juegan un papel en el riesgo de demencia", dijo el autor del estudio Matthew P. Pase, PhD, de la Universidad Tecnológica de Swinburne en Australia.se propuso descubrir qué etapas del sueño pueden estar relacionadas con la demencia y, si bien no encontramos un vínculo con el sueño profundo, lo hicimos con el sueño REM ".
Para el estudio, los investigadores observaron a 321 personas con una edad promedio de 67 años de Massachusetts que participaron en el Framingham Heart Study. Durante ese estudio, se midieron los ciclos de sueño de cada participante. Los investigadores recopilaron los datos del sueño y luego siguieron a los participantes durante un período de tiempo.promedio de 12 años. Durante ese tiempo, 32 personas fueron diagnosticadas con algún tipo de demencia y de ellas, se determinó que 24 tenían la enfermedad de Alzheimer.
Las personas que desarrollaron demencia pasaron un promedio del 17 por ciento de su tiempo de sueño en sueño REM, en comparación con el 20 por ciento de las que no desarrollaron demencia. Después de ajustar por edad y sexo, los investigadores encontraron vínculos entre un porcentaje más bajo de REMsueño y un tiempo más largo para llegar a la etapa de sueño REM y un mayor riesgo de demencia. De hecho, por cada reducción porcentual en el sueño REM hubo un aumento del 9 por ciento en el riesgo de demencia. Los resultados fueron similares después de que los investigadores ajustaron por otrosfactores que podrían afectar el riesgo de demencia o el sueño, como factores de enfermedad cardíaca, síntomas de depresión y uso de medicamentos.
Otras etapas del sueño no se asociaron con un mayor riesgo de demencia.
"Nuestros hallazgos apuntan al sueño REM como un predictor de demencia", dijo Pase. "El siguiente paso será determinar por qué un sueño REM más bajo predice un mayor riesgo de demencia. Al aclarar el papel del sueño en la aparición de la demencia,la esperanza es identificar eventualmente posibles formas de intervenir para que la demencia pueda retrasarse o incluso prevenirse ".
Las limitaciones del estudio incluyen un tamaño de muestra pequeño. Es necesario realizar estudios en grupos más grandes de personas para confirmar los hallazgos. Tampoco hubo datos disponibles sobre el trabajo por turnos entre los participantes del estudio, lo que puede causar patrones de sueño inusuales y posiblemente conducir al sueñotrastornos.
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Materiales proporcionado por Academia Estadounidense de Neurología AAN . Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.
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