Una nueva investigación dirigida por Australia ha confirmado que las aplicaciones para teléfonos inteligentes son una opción de tratamiento eficaz para la depresión, allanando el camino para intervenciones seguras y accesibles para los millones de personas en todo el mundo diagnosticadas con esta afección.
La depresión es el trastorno mental más prevalente y una de las principales causas de discapacidad global, y los servicios de salud mental en todo el mundo luchan por satisfacer la demanda de tratamiento.
En un esfuerzo por abordar este desafío creciente, investigadores del Instituto Nacional de Medicina Complementaria de Australia NICM, la Facultad de Medicina de Harvard, la Universidad de Manchester y el Instituto Black Dog en Australia examinaron la eficacia de los tratamientos para la depresión basados en teléfonos inteligentes.
Los investigadores revisaron sistemáticamente 18 ensayos controlados aleatorios que examinaron un total de 22 intervenciones de salud mental diferentes entregadas por teléfonos inteligentes.
Los estudios involucraron a más de 3400 participantes masculinos y femeninos entre las edades de 18 a 59 con una variedad de síntomas y afecciones de salud mental que incluyen depresión mayor, depresión leve a moderada, trastorno bipolar, ansiedad e insomnio.
La primera investigación de este tipo, publicada hoy en Psiquiatría mundial encontró que las aplicaciones generales para teléfonos inteligentes redujeron significativamente los síntomas depresivos de las personas, lo que sugiere que estas nuevas terapias digitales pueden ser útiles para controlar la afección.
El autor principal del artículo, el becario de investigación postdoctoral del NICM, Joseph Firth, dice que este fue un hallazgo importante que presentó una nueva oportunidad para brindar atención accesible y asequible a los pacientes que de otro modo no tendrían acceso al tratamiento.
"La mayoría de las personas en los países desarrollados poseen teléfonos inteligentes, incluidas las personas más jóvenes que se ven cada vez más afectadas por la depresión", dijo Firth.
"Combinados con los rápidos avances tecnológicos en esta área, estos dispositivos pueden, en última instancia, ser capaces de proporcionar tratamientos instantáneamente accesibles y altamente efectivos para la depresión, reduciendo la carga social y económica de esta condición en todo el mundo".
El coautor, subdirector del NICM, el profesor Jerome Sarris destacó la importancia de los hallazgos para abrir vías de atención no estigmatizantes y autogestionadas.
"Los datos nos muestran que los teléfonos inteligentes pueden ayudar a las personas a monitorear, comprender y administrar su propia salud mental. Se ha demostrado que el uso de aplicaciones como parte de un enfoque de 'medicina integradora' para la depresión es particularmente útil para mejorar el estado de ánimo y abordar los síntomas en estospacientes ", dijo el profesor Sarris.
Cuando se trata de la pregunta "¿Qué aplicación es mejor?" Y "¿Para quién?", Los resultados sugirieron que estas intervenciones hasta ahora pueden ser más aplicables a las personas con depresión leve a moderada, ya que los beneficios en la depresión mayor no lo han hecho.ha sido ampliamente estudiado hasta el momento.
Los investigadores no encontraron diferencias en las aplicaciones que aplican principios de atención plena en comparación con la terapia cognitivo-conductual o los programas de control del estado de ánimo.
Sin embargo, se encontró que las intervenciones que utilizaron aplicaciones completamente 'autónomas', es decir, la aplicación no respondió sobre otros aspectos, como los comentarios del médico y la computadora, fueron significativamente más efectivas que las aplicaciones 'no autónomas'.
Los autores sugirieron que esto podría deberse a la amplitud de estas aplicaciones independientes en particular en lugar de a la combinación de terapias.
A pesar de los resultados iniciales prometedores, actualmente no hay evidencia que sugiera que el uso de aplicaciones por sí solo pueda superar a las terapias psicológicas estándar o reducir la necesidad de medicamentos antidepresivos.
Según el coautor y codirector del programa de psiquiatría digital del Beth Israel Deaconess Medical Center y miembro clínico del departamento de psiquiatría de la Facultad de Medicina de Harvard, el Dr. John Torous, la investigación es un avance oportuno y prometedor enel uso de teléfonos inteligentes en la salud mental.
"Los pacientes y los médicos se enfrentan a una amplia gama de aplicaciones de salud mental en estos días, y es imperativo saber cuáles son realmente útiles", dijo el Dr. Torous.
"Esta investigación proporciona información muy necesaria sobre la eficacia de las aplicaciones para la depresión y ofrece pistas importantes sobre los tipos de aplicaciones que pueden ayudar a los pacientes a controlar su enfermedad".
Jennifer Nicholas, candidata a doctorado en Black Dog Institute y coautora del artículo dice que, con el conocimiento de que las aplicaciones pueden ser efectivas para controlar la depresión, las investigaciones futuras ahora deben investigar qué características producen estos efectos beneficiosos.
"Dada la multitud de aplicaciones disponibles, muchas de ellas no reguladas, es fundamental que ahora desbloqueemos qué atributos específicos de las aplicaciones obtienen los mayores beneficios, para ayudar a garantizar que todas las aplicaciones disponibles para las personas con depresión sean efectivas".
Fuente de la historia :
Materiales proporcionados por NICM, Universidad de Western Sydney . Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.
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