Se ha demostrado que la interrupción del sueño está asociada con un mayor riesgo de aterosclerosis, pero el mecanismo no ha sido claro. Un nuevo estudio en la revista de acceso abierto PLOS Biología por Raphael Vallat, Vyoma Shah y Matthew Walker, de la Universidad de California en Berkeley y sus colegas, revela que el sueño fragmentado exacerba la aterosclerosis y puede aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular a través de un efecto en las vías inflamatorias. Estos resultados proporcionan un mecanismo para explicar el largo tiempoobservación permanente de que dormir mal aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, y sugiere formas simples y directas para reducir dicho riesgo.
Para probar si el efecto puede deberse en parte al aumento de la señalización inflamatoria, los autores midieron la interrupción del sueño a través de la polisomnografía basada en el laboratorio del sueño y un detector de movimiento simple usado en la muñeca durante varias noches actigrafía. Usaron células sanguíneas estándar.cuenta para medir los niveles de neutrófilos y monocitos, dos tipos de glóbulos blancos responsables de impulsar las vías inflamatorias.
Descubrieron que la fragmentación del sueño, medida por la actigrafía, predijo recuentos más altos de neutrófilos pero no monocitos y calcio más alto de la arteria coronaria, una medida de la patología de la aterosclerosis. Usando un método estadístico conocido como análisis de mediación, mostraron que la influencia deLa fragmentación del sueño en el calcio de las arterias coronarias estuvo mediada por el aumento de neutrófilos; en otras palabras, un mal sueño condujo a un aumento de neutrófilos, lo que a su vez condujo a un aumento de la aterosclerosis.para múltiples contribuyentes conocidos a la enfermedad arterial, incluyendo edad, sexo, etnia, índice de masa corporal, tabaquismo, presión arterial y otros factores.
Se encontró una asociación similar para la interrupción del sueño medida por la polisomnografía, aunque no fue tan robusta, permaneció significativa después de corregir algunos pero no todos los contribuyentes, una diferencia que sugieren los autores puede deberse a la menor duración de la polisomnografía una solanoche versus actigrafía una semana. No se encontró asociación para el mal sueño informado subjetivamente, en el que se les pidió a los sujetos que recordaran la calidad de su sueño, un hallazgo que sugiere que preguntar a los pacientes sobre el sueño puede no ser una herramienta útil para evaluarsu riesgo de enfermedad cardíaca relacionado con el sueño.
"Mejorar el sueño puede ofrecer una nueva forma de reducir la inflamación y, por lo tanto, reducir el riesgo de aterosclerosis", dijo Walker. "Estos hallazgos pueden ayudar a informar las pautas de salud pública que buscan aumentar la continuidad del sueño como una forma de mejorar la salud y disminuirla carga de la enfermedad cardíaca en la sociedad "
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Materiales proporcionados por PLOS . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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