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dieta para diabéticos

La dieta frecuentemente recomendada para personas que sufren de diabetes mellitus es alta en fibra dietética, especialmente fibra soluble, pero baja en grasas especialmente grasas saturadas y azúcar.

Se puede alentar a los pacientes a reducir su consumo de carbohidratos que tienen un alto índice glucémico.

Sin embargo, en casos de hipoglucemia, se les aconseja que consuman alimentos o bebidas que puedan elevar la glucosa en la sangre rápidamente, seguidos de un carbohidrato de acción prolongada como el pan de centeno para prevenir el riesgo de una mayor hipoglucemia.

Para las personas con diabetes, una alimentación saludable no es simplemente una cuestión de "lo que uno come", sino también cuándo se come.

Nota : El texto anterior está extraído del artículo de Wikipedia " dieta para diabéticos ", que se ha publicado bajo el Licencia de documentación libre de GNU .
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