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Noticias de los trastornos del sueño
23 de julio de 2020

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Titulares principales

Dormir mal por la noche 'se derrama' sobre la vida emocional de los niños

La falta de sueño perjudica la salud mental y la estabilidad emocional de los niños según un nuevo ...

El asma y las alergias son más comunes en los adolescentes que se quedan despiertos hasta tarde

Los adolescentes que prefieren quedarse despiertos hasta tarde y despertarse más tarde en la mañana tienen más probabilidades de sufrir asma y alergias en comparación con los que duermen y se despiertan antes, según un nuevo ...

El consumo de marihuana durante el embarazo aumenta el riesgo de problemas de sueño de los niños

Hasta el 7% de las futuras mamás usan marihuana durante el embarazo, y ese número aumenta rápidamente a medida que más lo usan para calmar las náuseas matutinas. Pero una nueva investigación sugiere que dicho uso podría tener un impacto duradero en ...

Los problemas del sueño infantil pueden indicar trastornos mentales en adolescentes

Los problemas específicos del sueño entre bebés y niños muy pequeños pueden estar relacionados con trastornos mentales en adolescentes, un nuevo estudio ha ...
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Programa en línea mejora el insomnio en sobrevivientes de cáncer en adolescentes y adultos jóvenes

Los investigadores muestran que un programa en línea desarrollado específicamente para los sobrevivientes de cáncer AYA puede aliviar significativamente el insomnio y mejorar la calidad general de ...

La investigación profundiza en las causas de las pesadillas que ensombrecen a las mujeres sobrevivientes de trauma sexual

Un nuevo estudio intenta arrojar luz sobre los factores desencadenantes de las situaciones de pesadilla postraumáticas, un tema que ha recibido escasa ...

¿Cómo nos desconectamos del medio ambiente durante el sueño y bajo anestesia?

Una serie de nuevos estudios encuentra, entre otros descubrimientos importantes, que la noradrenalina, un neurotransmisor secretado en respuesta al estrés, se encuentra en el corazón de nuestra capacidad para '' cerrar ...

Una pista de por qué es tan difícil despertarse en una fría mañana de invierno

¿Recuerdas el desafío de despertar en los días fríos y oscuros del invierno? Los neurobiólogos han descubierto una pista sobre lo que está detrás de este comportamiento. En un estudio de la mosca de la fruta, los investigadores ...

Reemplazar el tiempo pasado sentado con sueño o actividad ligera puede mejorar su estado de ánimo

Una nueva investigación encontró que la sustitución del tiempo sedentario prolongado con el sueño se asoció con un menor estrés, un mejor estado de ánimo y un índice de masa corporal IMC más bajo, y la sustitución de la actividad física ligera fue ...

El cerebro soñando sintoniza el mundo exterior

Los científicos han demostrado que el cerebro suprime información del mundo exterior, como el sonido de una conversación, durante la fase de sueño vinculada al sueño. Esta habilidad podría ser una de las ...

La articulación sináptica adecuada te permitirá dormir bien

Un equipo de investigación ha informado hallazgos in vivo de que una determinada molécula de adhesión celular presináptica llamada es crucial para el desarrollo de sinapsis en el desarrollo ...

Dormir muy poco puede significar más ataques de asma en adultos

Un nuevo artículo revela que dormir muy poco y, en ocasiones, dormir demasiado, puede afectar negativamente a los adultos con ...

Dificultades del sueño relacionadas con el desarrollo cerebral alterado en bebés que luego desarrollan autismo

Una nueva investigación encuentra que los problemas de sueño en los primeros 12 meses de un bebé pueden no solo preceder a un diagnóstico de autismo, sino que también pueden estar asociados con una trayectoria de crecimiento alterada en una parte clave del cerebro, ...

'Pérdida de placer' encontrada en el estudio del sueño en adolescentes

Los patrones de sueño en todo el mundo se han interrumpido a medida que aumenta el tiempo de pantalla y las rutinas de sueño cambian con los requisitos de autoaislamiento de COVID-19. El estado de ánimo negativo no es inusual en la adolescencia, pero falta ...

La variación genética en un canal de agua de limpieza cerebral afecta el sueño humano

La razón por la que dormimos sigue siendo una cuestión no resuelta del siglo XXI. La investigación ahora muestra que la profundidad del sueño de movimientos oculares no rápidos no REM en humanos está asociada con diferentes genéticas ...

Las fotos faciales en 3D podrían ser una herramienta de detección de apnea del sueño

Las características faciales analizadas a partir de fotografías en 3D podrían predecir la probabilidad de tener apnea obstructiva del sueño, según un nuevo ...

¿Efectos de los antidepresivos de acción rápida consolidados en el sueño?

La ketamina alivia los síntomas depresivos en cuestión de horas, con el cambio más significativo típicamente visto un día después de su administración. Sin embargo, los síntomas a menudo reaparecen en una semana. Según ...

Enlace entre obesidad y pérdida de sueño

¿Permanecer despierto hasta tarde engorda? Los investigadores descubrieron que lo contrario era cierto cuando estudiaban el sueño en los gusanos: no es la pérdida de sueño lo que conduce a la obesidad, sino que el exceso de peso puede ...

La hora de acostarse temprano puede ayudar a los niños a mantener un peso saludable

Acostarse temprano y seguir una rutina constante antes de acostarse puede ayudar a reducir el riesgo de que los niños tengan sobrepeso u obesidad, según un nuevo estudio publicado en Acta ...

Los bebés retienen incluso eventos detallados durante una siesta

Mientras duerme, el cerebro pasa por cosas previamente experimentadas, consolida nuevos contenidos de memoria y resume experiencias similares en un conocimiento más general. Esto también se aplica a los bebés ...

Los estudiantes que escucharon a Beethoven durante la conferencia, y en Dreamland, obtuvieron mejores resultados en el examen

Los estudiantes universitarios que escucharon música clásica de Beethoven y Chopin durante una conferencia interactiva por computadora sobre microeconomía, y escucharon que la música se reproducía de nuevo esa noche, obtuvieron mejores resultados en un examen ...

¿Pasado la hora de acostarse? La inconsistencia puede aumentar el riesgo para la salud cardiovascular

Los investigadores descubrieron que las personas que se iban a la cama incluso 30 minutos después de su hora de acostarse habitual presentaban una frecuencia cardíaca en reposo significativamente más alta que duró lo siguiente ...

Muchos estudiantes de deportes alcanzan los límites de su capacidad física, pero prefieren no hablar de ello

Son jóvenes y bien entrenados, pero una cuarta parte de los estudiantes de ciencias del deporte sufre de dolor en combinación con psicosocial ...

Para dormir profundamente: las neuronas del tronco encefálico que regulan el sueño no REM

Los investigadores identificaron neuronas que promueven el sueño no REM en el tronco encefálico en ratones. Estas neuronas comúnmente expresaban el gen que codifica la neurotensina neuropéptida. Activación de estas neuronas ...

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