Las relaciones, y especialmente las relaciones románticas, son aspectos centrales de nuestras vidas sociales y fuentes primarias de apoyo. Para las mujeres de minorías sexuales p. Ej., Lesbianas, bisexuales y homosexuales, la calidad de la relación puede verse obstaculizada por las múltiples opresiones que experimentan.como la discriminación sexista y heterosexista, así como el sexismo interiorizado y el heterosexismo es decir, la incorporación de actitudes y creencias sociales dominantes negativas sobre las mujeres y las personas de minorías sexuales.esquemas relacionales desadaptativos, como silenciar al yo, lo que a su vez perjudica la calidad de la relación. Silenciar el yo ocurre cuando un individuo prioriza las necesidades de los demás sobre las suyas para evitar conflictos y mantener relaciones con los demás. Las mujeres pueden ser particularmente susceptibles a comprometerseen esta forma restrictiva de relacionarse debido a su rol de género socialización como ciudadanos de segunda clase.
En un artículo recién publicado en el Revista de Orientación Sexual y Diversidad de Género , Szymanski, Ikizler y Dunn 2016 investigaron la mediación o el papel explicativo de silenciar a uno mismo en los vínculos entre las opresiones basadas en el género y la orientación sexual y la calidad de la relación. Encuestaron a 540 mujeres de minorías sexuales que actualmente estaban en una relación románticaAl apoyar modelos relacionales feministas, descubrieron que más experiencias de discriminación sexista y heterosexista y niveles más altos de sexismo y heterosexismo internalizados se relacionaban cada vez más con creencias y comportamientos más silenciadores, que a su vez se relacionaban con una menor calidad de relación.en otras palabras, parece que la socialización opresiva de género y minoría sexual se manifiesta en las relaciones románticas por medio de mujeres que piensan consciente o inconscientemente que necesitan comportarse de cierta manera para mantener a sus parejas. Enfoques poco saludables de auto-silenciamiento a las relaciones, como sacrificar la propianecesidades sobre sus socios y juzgarse a sí mismos a través de estándares externos, pueden contribuir amenos satisfacción con sus relaciones
Estos hallazgos tienen implicaciones prácticas para los terapeutas que trabajan con clientes femeninas de minorías sexuales. Como estrategia relacional, el auto-silenciamiento puede ocasionar involuntariamente que no se escuchen ni se satisfagan las necesidades y emociones propias, lo que en consecuencia puede generar experiencias no auténticas y una desconexión dentro de uno mismoPor lo tanto, los médicos podrían a desafiar estos esquemas relacionales ineficaces, b fomentar un examen de las formas en que los factores socioculturales y las experiencias opresivas funcionan para mantener estas creencias, c ayudar a los clientes a aprender a equilibrar las necesidades propias y de los demás, d trabajar con los clientes en formas de expresar de manera auténtica sus necesidades y emociones por ejemplo, capacitación en habilidades de asertividad y e promover habilidades para manejar conflictos interpersonales de manera que ayuden a sus clientes a sentirse más auténticos, más holísticos y menos fragmentados.Los resultados apoyan la importancia de la justicia social y los esfuerzos de defensa dirigidos a eliminar el sexismo y el heterosexismo.
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Materiales proporcionados por Asociación Americana de Psicología . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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