Un resumen de una nueva investigación presentada en la Conferencia y Exposición Nacional de la Academia Americana de Pediatría 2017 encontró que la especialización deportiva se asoció con un estado de ánimo, estrés, fatiga, dolor y calidad del sueño significativamente peor entre las jugadoras de fútbol juvenil, incluso después de controlar los factorescomo la edad y las horas dedicadas a la capacitación.
El resumen, "La especialización deportiva está asociada con problemas de sueño y bienestar en mujeres deportistas adolescentes", se presentará el sábado 16 de septiembre en el centro de conferencias McCormick Place West de Chicago.
Para el estudio, realizado en Wisconsin, 49 jugadoras de fútbol juvenil entre 13 y 18 años se sometieron a una evaluación de pretemporada para determinar la experiencia futbolística y la participación deportiva previa. Durante la temporada de fútbol de cuatro meses, los participantes del estudio informaron la carga diaria de entrenamiento utilizandoEsfuerzo. También registraron cuántas horas de sueño dormían cada noche y calificaron varios factores relacionados con su bienestar percibido todos los días. Los jugadores se consideraban especializados si participaban exclusivamente en el fútbol y antes habían dejado otros deportes.
El estudio no encontró diferencias entre los 19 atletas especializados 30 y no especializados con respecto a la edad, los años de experiencia o la carga de entrenamiento durante la temporada. Sin embargo, a pesar de dormir aproximadamente la misma cantidad, con ambos grupos durmiendo solomás de 8 horas por noche: se descubrió que los atletas no especializados informan mejor calidad del sueño, estado de ánimo, niveles de estrés, fatiga y dolor que los atletas especializados.
"Después de controlar la edad y la carga de entrenamiento, descubrimos que los atletas que participan solo en fútbol informaron peores calificaciones de la calidad del sueño y las 4 medidas de bienestar subjetivo que aquellos que también participan en otros deportes durante todo el año", dijoDrew Watson, MD, MS, autor principal del resumen y profesor asistente en la División de Medicina del Deporte del Departamento de Ortopedia y Rehabilitación de la Facultad de Medicina y Salud Pública de la Universidad de Wisconsin, también se desempeña como médico del equipo de la Universidad de Wisconsin.Atletismo.
el Dr. Watson dijo que investigaciones anteriores sugieren que la especialización deportiva temprana puede influir en si los atletas se lesionarán o abandonarán un deporte, pero las causas subyacentes no están claras.
"Este estudio no responde si la especialización deportiva en sí misma interfiere con el sueño y el bienestar de un atleta joven", dijo, "pero sugiere que hay diferencias entre los atletas jóvenes solteros y multideportivos que podrían afectar el riesgo de lesiones,rendimiento o participación deportiva de por vida. Se necesita más investigación para determinar si esto puede ayudar a explicar las diferencias en el riesgo de lesiones o el éxito deportivo a largo plazo ".
Fuente de la historia :
Materiales proporcionados por Academia Americana de Pediatría . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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