Las personas con sobrepeso reducen su esperanza de vida en dos meses por cada kilogramo extra de peso que llevan, sugiere una investigación.
Un estudio importante de los genes que sustentan la longevidad también descubrió que la educación conduce a una vida más larga, con casi un año adicional por cada año que se pasa estudiando más allá de la escuela.
Otros hallazgos clave son que las personas que dejan de fumar, estudian por más tiempo y están abiertas a nuevas experiencias podrían esperar vivir más.
Los científicos de la Universidad de Edimburgo analizaron la información genética de más de 600,000 personas junto con los registros de la vida útil de sus padres.
Debido a que las personas comparten la mitad de su información genética con cada uno de sus padres, el equipo pudo calcular el impacto de varios genes en la esperanza de vida.
Las elecciones de estilo de vida están influenciadas en cierta medida por nuestro ADN: los genes, por ejemplo, se han relacionado con un mayor consumo de alcohol y adicción. Por lo tanto, los investigadores pudieron determinar cuáles tienen la mayor influencia en la esperanza de vida.
Su método fue diseñado para descartar las posibilidades de que cualquier asociación observada pueda ser causada por un factor separado y vinculado. Esto les permitió determinar exactamente qué factores del estilo de vida hacen que las personas vivan más o menos tiempo.
Descubrieron que el tabaquismo y los rasgos asociados con el cáncer de pulmón tuvieron el mayor impacto en la reducción de la vida útil.
Calcularon, por ejemplo, fumar un paquete de cigarrillos al día durante toda la vida reduce un promedio de siete años la esperanza de vida, calcularon. Pero los fumadores que abandonan pueden esperar vivir tanto como alguien que nunca ha fumado.
La grasa corporal y otros factores relacionados con la diabetes también tienen una influencia negativa en la esperanza de vida.
El estudio también identificó dos nuevas diferencias de ADN que afectan la vida útil. La primera, en un gen que afecta los niveles de colesterol en la sangre, reduce la vida útil en alrededor de ocho meses. La segunda, en un gen vinculado al sistema inmunitario, agregaalrededor de medio año hasta la esperanza de vida.
La investigación, publicada en Comunicaciones de la naturaleza , fue financiado por el Consejo de Investigación Médica.
Los datos se obtuvieron de 25 estudios de población separados de Europa, Australia y América del Norte, incluido el Biobanco del Reino Unido, un estudio importante sobre el papel de la genética y el estilo de vida en la salud y la enfermedad.
El profesor Jim Wilson, del Instituto Usher de la Universidad de Edimburgo, dijo: "El poder de los grandes datos y la genética nos permite comparar el efecto de diferentes comportamientos y enfermedades en términos de meses y años de vida perdidos o ganados, y distinguirentre mera asociación y efecto causal "
El Dr. Peter Joshi, miembro del canciller del Instituto Usher de la Universidad de Edimburgo, dijo: "Nuestro estudio ha estimado el efecto causal de las elecciones de estilo de vida. Descubrimos que, en promedio, fumar un paquete al día reduce la vida útil en siete años, mientras pierdeun kilogramo de peso aumentará su vida útil en dos meses "
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Materiales proporcionado por Universidad de Edimburgo . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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