Los patrones de sueño de mayor calidad están asociados con una actividad reducida en las regiones del cerebro involucradas en el aprendizaje del miedo, según un estudio de adultos jóvenes publicado en JNeurosci . Los resultados sugieren que la calidad del sueño basal puede ser un predictor útil de susceptibilidad al trastorno de estrés postraumático TEPT.
Las alteraciones del sueño son una característica común del TEPT. Si bien las investigaciones anteriores se han centrado en comprender cómo las noches individuales de sueño influyen en el mantenimiento de los recuerdos de miedo ya establecidos, pocos estudios han investigado si los hábitos de sueño regulares de un individuo antes del trauma contribuyen a la adquisiciónde estos recuerdos de miedo.
Itamar Lerner, Shira Lupkin y sus colegas de la Universidad de Rutgers hicieron que los estudiantes supervisaran su sueño en casa durante una semana utilizando herramientas discretas de monitoreo del sueño, incluida una diadema que mide las ondas cerebrales, un brazalete que mide los movimientos de los brazos y un registro de sueño.Luego, los estudiantes participaron en un experimento de neuroimagen durante el cual aprendieron a asociar una imagen neutral con una descarga eléctrica leve. Los estudiantes que pasaron más tiempo en el sueño de movimientos oculares rápidos la fase cuando se produce el sueño exhibieron una modulación más débil de la actividad eny conectividad entre su amígdala, hipocampo y corteza prefrontal ventromedial durante el aprendizaje del miedo.
Los autores replicaron estos resultados en un segundo estudio utilizando el monitoreo polisomnográfico tradicional del sueño durante la noche justo antes del aprendizaje del miedo. En conjunto, los hallazgos son consistentes con la idea de que el sueño REM reduce los niveles de norepinefrina en el cerebro, lo que puede disminuirla sensibilidad de un individuo a estímulos temerosos.
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Materiales proporcionados por Sociedad para la neurociencia . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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