Mantener amistades positivas, cálidas y de confianza podría ser la clave para una disminución más lenta de la memoria y el funcionamiento cognitivo, según un nuevo estudio de Northwestern Medicine.
SuperAgers, que tienen 80 años o más y que tienen una capacidad cognitiva al menos tan buena como las personas de 50 o 60 años, informaron tener relaciones más satisfactorias y de alta calidad en comparación con sus pares cognitivamente promedio de la misma edad,el estudio informa
La investigación previa de SuperAger en el Centro de Neurología Cognitiva y Enfermedad de Alzheimer CNADC de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern se ha centrado en las diferencias biológicas en SuperAgers, como descubrir que la corteza cerebral es en realidad más grande que su promedio cognitivo, igualpares de edad. Este estudio, publicado el 23 de octubre en la revista PLOS UNO , fue el primero en examinar el lado social de SuperAgers.
"No tienes que ser la vida de la fiesta, pero este estudio respalda la teoría de que mantener las redes sociales fuertes parece estar relacionado con un deterioro cognitivo más lento", dijo la autora principal Emily Rogalski, profesora asociada del CNADC de Northwestern.
Los participantes respondieron un cuestionario de 42 ítems llamado la Escala de bienestar psicológico de Ryff, que es una medida ampliamente utilizada del bienestar psicológico. La escala examina seis aspectos del bienestar psicológico: autonomía, relaciones positivas con otros, dominio ambiental, crecimiento personal, propósito en la vida y autoaceptación. SuperAgers obtuvo un puntaje general promedio de 40 en las relaciones positivas con los demás, mientras que el grupo de control obtuvo 36, una diferencia significativa, dijo Rogalski.
"Este hallazgo es particularmente emocionante como un paso hacia la comprensión de qué factores subyacen a la preservación de la capacidad cognitiva en la edad avanzada, particularmente aquellos que pueden ser modificables", dijo la primera autora Amanda Cook, estudiante de doctorado en neuropsicología clínica en el laboratorio de Rogalski ySandra Weintraub.
Otros estudios de investigación han informado una disminución en las redes sociales en personas con enfermedad de Alzheimer y deterioro cognitivo leve DCL, y la literatura anterior ha demostrado que el bienestar psicológico en la edad avanzada se asocia con un menor riesgo de desarrollar demencia de Alzheimer.
"No es tan simple como decir que si tienes una red social fuerte, nunca contraerás la enfermedad de Alzheimer", dijo Rogalski. "Pero si hay una lista de opciones saludables que puedes hacer, como comer una dieta determinada yno fumar, mantener redes sociales fuertes puede ser importante en esa lista. Ninguna de estas cosas por sí misma garantiza que no se contraiga la enfermedad, pero aún pueden tener beneficios para la salud ".
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Materiales proporcionado por Universidad del Noroeste . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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