'Alondras de la mañana' tienen husos de sueño más débiles durante la noche que los 'noctámbulos'

• Fecha : 3 de noviembre de 2017
• Fuente : Helsingin yliopisto Universidad de Helsinki
• Resumen : La preferencia circadiana individual se asocia con patrones de actividad cerebral durante la noche, muestra una nueva investigación.

Un nuevo estudio de la Universidad de Helsinki, Finlandia, muestra que la preferencia circadiana individual se asocia con patrones de actividad cerebral durante la noche.

Los husos del sueño son explosiones de actividad cerebral oscilatoria visible en un EEG que ocurre principalmente durante el sueño de la etapa 2. Los husos del sueño están vinculados, por ejemplo, al mantenimiento del sueño y al fortalecimiento de los rastros de memoria durante el sueño.

El estudio exploró la asociación entre la preferencia circadiana individual y la actividad del huso del sueño entre 170 participantes de 17 años que se sometieron a un monitoreo del EEG del sueño en su entorno familiar.

"Observamos una actividad del huso significativamente más débil entre el grupo de preferencia de la mañana en comparación con otros grupos. La actividad del huso también disminuyó más hacia las horas de la mañana", explica el investigador principal, "Profesor Anu-Katriina Pesonen". Esto podría ser un facilitador potencialsubyacente ritmo circadiano anterior "

El estudio publicado en Informes científicos muestra por primera vez un vínculo entre la preferencia circadiana y el sueño que mantiene las microestructuras del sueño, indicado por la actividad del huso del sueño.

Fuente de la historia :

Materiales proporcionado por Helsingin yliopisto Universidad de Helsinki . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.

Referencia del diario :

1. Ilona Merikanto, Liisa Kuula, Tommi Makkonen, Róbert Bódizs, Risto Halonen, Kati Heinonen, Jari Lahti, Katri Räikkönen, Anu-Katriina Pesonen. La preferencia circadiana hacia la mañana se asocia con una menor amplitud e intensidad del huso del sueño lento en adolescentes . Informes científicos , 2017; 7 1 DOI: 10.1038 / s41598-017-13846-7