El cerebro humano es maleable: aprende y se adapta. Numerosos estudios de investigación se han centrado en el impacto de los videojuegos de acción en el cerebro mediante la medición de las capacidades cognitivas, como la percepción, la atención y el tiempo de reacción. Un equipo internacional de psicólogos liderópor la Universidad de Ginebra UNIGE, Suiza, ha reunido datos de los últimos quince años para cuantificar cómo los videojuegos de acción impactan la cognición. La investigación ha resultado en dos metanálisis, publicados en la revista Boletín psicológico , que revela una mejora significativa en las habilidades cognitivas de los jugadores.
Los psicólogos han estado estudiando el impacto de los videojuegos en el cerebro desde finales de los años 80, cuando Pacman y los juegos arcade se arraigaron por primera vez. El presente estudio se centra en un género específico de videojuegos, videojuegos de acción de guerra o de disparos que tienendurante mucho tiempo se ha considerado como un aturdimiento mental. ¿Influyen en las habilidades cognitivas de los jugadores?
"Decidimos reunir todos los datos relevantes de 2000 a 2015 en un intento de responder a esta pregunta, ya que era la única forma de tener una visión general adecuada del impacto real de los videojuegos de acción", explica Daphné Bavelier, profesor enla Sección de Psicología de la Facultad de Psicología y Ciencias de la Educación FPSE de UNIGE. Psicólogos de UNIGE y las universidades de Columbia, Santa Bárbara y Wisconsin diseccionaron la literatura publicada artículos, tesis y resúmenes de congresos en el transcurso de un año.contactaron a más de sesenta profesores y les pidieron datos no publicados que pudieran arrojar luz sobre el papel de los videojuegos de acción. De la investigación surgieron dos metanálisis.
Perfil de los jugadores de acción
Un total de 8.970 personas entre las edades de 6 y 40 años, incluidos los jugadores de acción y los no jugadores, realizaron una serie de pruebas psicométricas en estudios realizados por laboratorios de todo el mundo con el objetivo de evaluar sus habilidades cognitivas. Las evaluaciones incluyeron espacialatención por ejemplo, detectar rápidamente a un perro en una manada de animales, así como evaluar sus habilidades para manejar múltiples tareas simultáneamente y cambiar sus planes de acuerdo con reglas predeterminadas. Se descubrió que la cognición de los jugadores era mejor en la mitad deuna desviación estándar en comparación con los no jugadores
Sin embargo, este primer metanálisis no respondió a una pregunta crucial: "Necesitábamos pensar cuál es el perfil de jugador típico", señala Benoit Bediou, investigador de la Sección de Psicología del FPSE. "¿Reproducen videos de acción?juegos porque ya tienen ciertas habilidades cognitivas que los hacen buenos jugadores; o, por el contrario, ¿sus altas habilidades cognitivas se desarrollan realmente jugando juegos? "
Entrena tu cerebro jugando videojuegos de acción
Los psicólogos procedieron a analizar los estudios de intervención como parte del segundo metanálisis. 2.883 personas hombres y mujeres que jugaron durante un máximo de una hora a la semana se evaluaron primero sus habilidades cognitivas y luego se dividieron al azar en dos grupos:uno jugó juegos de acción guerra o juegos de disparos, el otro jugó juegos de control SIMS, Puzzle, Tetris. Ambos grupos jugaron durante al menos 8 horas durante una semana y hasta 50 horas durante 12 semanas. Al final del entrenamiento, los participantes se sometieron a pruebas cognitivas para medir cualquier cambio en sus habilidades cognitivas. "El objetivo era averiguar si los efectos de los juegos de acción en el cerebro son causales", continúa Bavelier, y agrega: "Es por eso que estos estudios de intervención siempre comparan y contrastangrupo que está obligado a jugar un juego de acción con uno obligado a jugar un videojuego de control, donde las mecánicas son muy diferentes.Este grupo de control activo asegura que los efectos resultantes de jugar juegos de acción realmente resulten deLa naturaleza de este tipo de juego.En otras palabras, no se deben a que forman parte de un grupo al que se le pide que realice una tarea apasionante o que sea el centro de atención científica efecto placebo ".
Los resultados fueron indiscutibles: los individuos que jugaban videos de acción aumentaron su cognición más que los que jugaban los juegos de control, ya que la diferencia en las capacidades cognitivas entre estos dos grupos de entrenamiento era de un tercio de una desviación estándar ". La investigación, que se realizódurante varios años en todo el mundo, demuestra los efectos reales de los videojuegos de acción en el cerebro y allana el camino para usar videojuegos de acción para expandir las capacidades cognitivas ", argumenta Bediou.
A pesar de las buenas noticias para los jugadores ávidos, vale la pena resaltar que estos efectos beneficiosos se observaron en estudios que pidieron a las personas espaciar su juego durante un período de muchas semanas a meses en lugar de participar en una gran cantidad de juegos enuna sola sesión. Como es cierto en cualquier actividad de aprendizaje, ¡se prefieren los períodos cortos de práctica repetida a los atracones!
Los dos metanálisis, que abarcaron quince años de investigación, subrayan la importancia de compartir datos entre diferentes laboratorios para validar los resultados a nivel internacional sin sufrir sesgos específicos para cada experimento y grupo de trabajo. Además, estos meta-Los análisis ayudan a mejorar aún más nuestra comprensión de la plasticidad del cerebro y potencialmente a crear juegos diseñados específicamente para desarrollar la atención o la cognición espacial.
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Materiales proporcionados por Universidad de Ginebra . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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