¿Qué tan bien captan las parejas los sentimientos de los demás? Bastante bien, cuando la emoción es la felicidad, dice un psicólogo de la Southern Methodist University, Dallas.
Pero un nuevo estudio revela que a las parejas les va mal cuando se trata de saber que su pareja está triste, sola o deprimida.
"Descubrimos que cuando se trata del flujo y reflujo normal de las emociones diarias, las parejas no se dan cuenta de esos cambios ocasionales en las emociones 'negativas suaves' como la tristeza o la tristeza", dijo la psicóloga familiar Chrystyna Kouros, autora principalen el estudio "Pueden faltar pistas emocionales importantes"
Incluso cuando un estado de ánimo negativo no está relacionado con la relación, en última instancia puede ser perjudicial para una pareja, dijo Kouros, profesor asociado en el Departamento de Psicología de SMU. Un cónyuge suele ser el principal apoyo social de una persona.
"No detectar los sentimientos negativos uno o dos días no es gran cosa", dijo. "Pero si esto se acumula, en el futuro podría convertirse en un problema para la relación. Son estas oportunidades perdidas para ofrecerapoyarlo o hablarlo que puede agravarse con el tiempo para afectar negativamente una relación ".
El hallazgo es consistente con otras investigaciones que han demostrado que las parejas tienden a asumir que su pareja se siente de la misma manera que se siente, o piensa de la misma manera que ellos, dijo Kouros.
Pero en lo que respecta a la tristeza y la soledad, las parejas deben estar atentas a las señales reveladoras. Algunas personas son mejores en este proceso de "precisión empática" que las emociones de una pareja..
"Con precisión empática, confías en las pistas de tu pareja para descubrir su estado de ánimo", dijo Kouros. "Supongo que la similitud, por otro lado, es cuando simplemente asumes que tu pareja siente lo mismo que tú. A vecespodría estar en lo cierto, porque ustedes dos realmente sienten lo mismo, pero no porque estaban realmente en sintonía con su pareja ".
Coautora del estudio es la psicóloga de relaciones Lauren M. Papp de la Universidad de Wisconsin-Madison.
Kouros y Papp informaron sus hallazgos en la revista revisada por pares Proceso familiar , en el artículo "Percepciones de las parejas sobre el afecto diario de cada uno: precisión empática, similitud asumida y precisión indirecta"
El problema no es uno para el que las parejas necesiten buscar terapia, dijo Kouros. En cambio, aconseja a las parejas que dejen de asumir que saben lo que siente su pareja. Además, presten más atención a su pareja y se comuniquen más.
"Sugiero que las parejas pongan un poco más de esfuerzo en prestar atención a su pareja; estén más atentos y en el momento en que estén con su pareja", dijo.
Advierte, sin embargo, que no se vuelva molesto al preguntar constantemente cómo se siente el otro, o si algo está mal.
"Obviamente, podría llevarlo demasiado lejos", dijo Kouros. "Si siente que el estado de ánimo de su pareja es un poco diferente de lo habitual, simplemente puede preguntar cómo fue su día, o tal vez ni siquiera lo mencione, solo dices 'Déjame recoger la cena esta noche' o 'Voy a acostar a los niños esta noche' "
Aun así, las parejas no deberían asumir que su cónyuge es un lector de la mente, esperando que recojan sus emociones. "Si hay algo de lo que quieras hablar, entonces comunícalo. Es una calle de doble sentido", dijo."No es solo responsabilidad de tu pareja"
Los participantes fueron 51 parejas que completaron diarios diarios sobre su estado de ánimo y el estado de ánimo de sus parejas durante siete noches consecutivas. El estudio se desvía de los enfoques convencionales sobre el tema, que se han basado en entrevistar a las parejas en un laboratorio sobre sentimientos relacionados con conflictos ensu relación.
Kouros y Papp también presentarán los resultados de la investigación el 23 de marzo en la reunión bienal de 2018 de la Sociedad para la Investigación en Desarrollo Humano.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad Metodista del Sur . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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