Un nuevo estudio muestra que un alto porcentaje del personal militar con trastornos del sueño cumplió con los criterios para el trastorno de pesadilla, pero pocos informaron pesadillas como una razón para la evaluación del sueño. Aquellos con trastorno de pesadilla tenían un mayor riesgo de otros trastornos del sueño y de la salud mental..
Los resultados muestran que el 31 por ciento de los participantes militares tenían pesadillas clínicamente significativas, y las pesadillas relacionadas con el trauma ocurrieron en el 60 por ciento de ellos. Los participantes que cumplían los criterios para el trastorno de pesadilla tenían cinco veces más probabilidades de tener trastorno de estrés postraumático TEPT,cuatro veces más probabilidades de tener depresión, tres veces más probabilidades de tener ansiedad y dos veces más probabilidades de tener insomnio. A pesar de su presencia común, solo el 3.9 por ciento del personal militar informó que las pesadillas eran una preocupación relacionada con el sueño.
"Esta investigación proporciona una base para promover el estudio y el conocimiento de las pesadillas en los sobrevivientes de experiencias traumáticas", dijo la investigadora principal, la Dra. Jennifer Creamer, directora médica del Centro de Medicina del Sueño en el Centro Médico Martin Army en Fort Benning, Georgia ".El tratamiento de las pesadillas puede mejorar el sueño, la calidad de vida y otros trastornos, como las tendencias suicidas ".
Los resultados del estudio se publican en la edición del 15 de marzo de la Revista de medicina clínica del sueño .
Las pesadillas son sueños vívidos, realistas y perturbadores que generalmente implican amenazas a la supervivencia o la seguridad, que a menudo evocan emociones de ansiedad, miedo o terror. Un trastorno de pesadilla puede ocurrir cuando las pesadillas repetidas causan angustia o deterioro en el funcionamiento social u ocupacional.
Según los autores, este fue el estudio más grande para evaluar las pesadillas clínicamente significativas en una población en servicio activo remitida para la evaluación de los trastornos del sueño. El estudio incluyó a 493 miembros del personal militar en servicio activo de los EE. UU. Los participantes tenían una edad media de 38 años y78.5 por ciento eran hombres. Los participantes sirvieron predominantemente en el Ejército 45.6 por ciento y la Fuerza Aérea 45.2 por ciento; 9.2 por ciento sirvió en la Marina / Marines. Aproximadamente el 74 por ciento de ellos habían sido desplegados. Aquellos con pesadillas relacionadas con traumas eran más propensostener una lesión cerebral traumática, trastorno de estrés postraumático, ansiedad y depresión.
Las pesadillas que comienzan dentro de los tres meses posteriores a un trauma están presentes en hasta el 80 por ciento de los pacientes con TEPT, y estas pesadillas postraumáticas pueden persistir durante toda la vida. Las pesadillas postraumáticas pueden tomar la forma de una reactivación realista de un evento traumático opuede representar solo algunos de sus elementos o contenido emocional.
"El trastorno de pesadilla es muy frecuente pero poco reconocido en el personal militar con trastornos del sueño", dijo Creamer.
Una guía de mejores prácticas de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño indica que las opciones de tratamiento para el trastorno de pesadilla incluyen medicamentos, principalmente la prazosina. Varias terapias conductuales también pueden ser efectivas, como la terapia de ensayo con imágenes y otras variantes de terapia cognitiva conductual centrada en la pesadilla.
"El personal militar y los proveedores de atención médica requieren educación sobre que las pesadillas no son normales y que hay tratamientos disponibles", agregó Creamer.
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Materiales proporcionados por Academia Americana de Medicina del Sueño . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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