Una nueva investigación del Centro para la Salud del Cerebro de la Universidad de Texas en Dallas muestra que ciertos ejercicios de entrenamiento cognitivo pueden ayudar a reducir la depresión y mejorar la salud del cerebro en individuos años después de haber sufrido una lesión cerebral traumática LCT.
El estudio reciente, publicado en Mapeo del cerebro humano reveló reducciones significativas en la severidad de los síntomas depresivos, una mayor capacidad para regular las emociones, incrementos en el grosor cortical y la recuperación de una conectividad anormal de la red neuronal después del entrenamiento cognitivo.
"Hasta donde sabemos, este es el primer estudio que informa sobre el cambio cerebral asociado con la reducción de los síntomas de depresión después del entrenamiento cognitivo", dijo el Dr. Kihwan Han, científico investigador del Centro para la Salud del Cerebro que trabaja en el laboratorio del Dr. Daniel KrawczykHan es el autor principal del estudio.
"En general, estos hallazgos sugieren que el entrenamiento cognitivo puede reducir los síntomas depresivos en pacientes con lesión cerebral traumática, incluso cuando el entrenamiento no se dirige directamente a los síntomas psiquiátricos", dijo.
Un estudio anterior que incluía el mismo protocolo mostró ganancias cognitivas, así como cambios similares en el grosor cortical y la conectividad de la red neuronal.
Este estudio incluyó a 79 personas con LCT crónica que tenían al menos seis meses después de la lesión. Estas personas fueron asignadas aleatoriamente a uno de dos grupos: entrenamiento basado en estrategias, que utilizó el programa de Entrenamiento de razonamiento avanzado de memoria estratégica SMART desarrolladoen el centro, y capacitación basada en información, que utilizó el programa Taller de Salud Cerebral. Los investigadores utilizaron el Inventario depresivo de Beck para clasificar a 53 de los participantes como deprimidos.
La gravedad de los síntomas depresivos de los participantes, los puntajes de funcionamiento psicológico y los datos de los escáneres cerebrales de resonancia magnética se recopilaron antes del entrenamiento, después del entrenamiento y tres meses después del entrenamiento. Los escáneres se usaron para estudiar los cambios en la estructura cerebral y la conectividad de la red neuronal.
Ambos programas de capacitación consistieron en 12 sesiones de una hora y media durante ocho semanas que incluyeron cuestionarios, tareas y proyectos realizados en grupos pequeños que involucraron interacciones sociales.
Todos los participantes en el grupo deprimido mostraron síntomas depresivos significativamente reducidos que se asociaron con mejoras en el funcionamiento cognitivo y de la vida diaria. Según Han, los compromisos sociales, la estimulación cognitiva de las nuevas oportunidades de aprendizaje y la esperanza de mejora ofrecida por ambos programas pueden ayudar a explicarLas reducciones en los síntomas depresivos.
Basado en los patrones de cambio cerebral observados, Han sugirió que una mejor regulación de las emociones también puede estar relacionada con la reducción de los síntomas depresivos. Con el tiempo, las reducciones en la gravedad de los síntomas de depresión se correlacionaron con un aumento del grosor cortical dentro de la corteza prefrontal, un área delcerebro responsable de las funciones ejecutivas necesarias para el control emocional, y las reducciones en la conectividad neuronal anormalmente elevada dentro de esta región.
"Identificar qué cambios están ocurriendo en el cerebro cuando las intervenciones reducen con éxito los síntomas depresivos podría permitirnos crear enfoques más eficaces y libres de fármacos para ayudar a aliviar la depresión en las personas que experimentan síntomas de lesión cerebral traumática crónica", dijo el autor del estudio, el Dr. SandraBond Chapman, fundador y director en jefe del Centro para BrainHealth, y profesor universitario distinguido de Dee Wyly.
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Materiales proporcionado por Centro de BrainHealth . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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