Una nueva investigación del Reino Unido descubrió que un nuevo enfoque del tinnitus basado en la atención plena podría transformar el tratamiento de la afección.
Publicado en las revistas Oído y audición y Psicoterapia y Psicosomática , la investigación dirigida por el Dr. Laurence McKenna del NHS Foundation Trust UCLH de la University College London Hospitals y la Dra. Liz Marks, del Departamento de Psicología de la Universidad de Bath, descubrió que la terapia cognitiva basada en la atención plena MBCT ayuda a reducir significativamentegravedad del tinnitus en comparación con los tratamientos basados en la relajación, un enfoque recomendado por muchas clínicas de tinnitus.
El tinnitus, descrito como una sensación o conciencia del sonido que no es causada por una fuente de sonido externa, afecta a aproximadamente seis millones de personas en el Reino Unido, el 10 por ciento de la población del Reino Unido. Aproximadamente 1 de cada 100 personas está muy angustiada o discapacitada pory hasta 1 de cada 20 personas están al menos moderadamente angustiadas por él. El tinnitus se asocia con quejas de estrés emocional, insomnio, problemas de percepción auditiva y problemas de concentración.
Hasta el momento no existe un tratamiento para detener el ruido del tinnitus, pero esta investigación, financiada por la Asociación Británica de Tinnitus BTA, muestra claramente que el tratamiento puede hacerlo menos grave, intrusivo y molesto.
La Dra. Liz Marks, del Departamento de Psicología de la Universidad de Bath, explorará los hallazgos del informe con más detalle en la conferencia anual de BTA en Birmingham en septiembre. Ella dijo: "Comparamos MBCT con la terapia de relajación, un tratamiento tradicional parapersonas con tinnitus crónico, para determinar si la MBCT era una mejor opción que la práctica recomendada actual.
"En total, 75 pacientes participaron en el ensayo en el Royal National Throat, Nose and Ear Hospital de UCLH que recibieron MBCT o terapia de relajación. El estudio encontró que ambos tratamientos condujeron a una reducción en la severidad del tinnitus, angustia psicológica, ansiedad y depresión parapacientes
"Sin embargo, el tratamiento con MBCT condujo a reducciones significativamente mayores en la severidad del tinnitus que el tratamiento de relajación, y esta mejora duró más tiempo. Además, 182 pacientes que completaron MBCT de forma rutinaria en nuestra clínica mostraron un nivel de mejora similar"
La terapia de relajación proporciona a los pacientes habilidades específicas para reducir los niveles de excitación del estrés. Por el contrario, la MBCT, impartida por psicólogos clínicos altamente capacitados, enseña a los pacientes a prestar atención decidida y en el momento presente a las experiencias, en lugar de tratar de suprimir esas experiencias.La meditación de la atención plena de esta manera puede cultivar una forma más útil de responder al tinnitus. Las personas aprenden a "permitir" y "aceptar" el tinnitus, en lugar de tener que "luchar contra él" o "alejarlo". La atención plena no tiene como objetivo cambiarla naturaleza o el sonido del tinnitus, pero la terapia puede hacer que el tinnitus se vuelva menos intrusivo, hasta el punto de que ya no sea un problema para las personas.
El Dr. Marks agregó: "MBCT convierte el tratamiento tradicional para el tinnitus en su cabeza, por lo que en lugar de tratar de evitar o enmascarar el ruido, enseña a las personas a detener la batalla contra el tinnitus".
"El enfoque de atención plena es radicalmente diferente de lo que la mayoría de los pacientes con tinnitus han intentado antes, y puede que no sea adecuado para todos. Sin embargo, confiamos en que la creciente base de investigación ha demostrado cómo puede ofrecer un nuevo tratamiento emocionante a las personasquienes pueden haber descubierto que el tratamiento tradicional aún no ha podido ayudarlos. Esperamos que los resultados de nuestra investigación sean uno de los primeros pasos para que la MBCT se adopte más ampliamente ".
David Stockdale, director ejecutivo de la Asociación Británica de Tinnitus, dijo: "Los resultados de esta investigación son extremadamente alentadores, particularmente para las personas con tinnitus crónico que encuentran que los tratamientos actuales no funcionan para ellos. Realmente esperamos que más personas puedanpara beneficiarse de este enfoque en el futuro "
"Financiar este tipo de investigación innovadora es una parte importante de lo que hacemos aquí en BTA, pero como organización benéfica, dependemos en gran medida de las donaciones que nos hacen. Esperamos que más personas nos apoyen mientras trabajamos incansablemente para hacer crecercomprensión y conocimiento sobre el tinnitus para ayudar a las personas con la condición de manejar "
El Dr. McKenna y el Dr. Marks ahora continúan su investigación en acúfenos para ver cómo la terapia cognitiva conductual se puede utilizar para tratar el insomnio relacionado con el acúfeno.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad de Bath . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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