El azúcar mejora la memoria en los adultos mayores, y los motiva a realizar tareas difíciles a plena capacidad, según una nueva investigación de la Universidad de Warwick.
Dirigido por el estudiante de doctorado Konstantinos Mantantzis, la profesora Elizabeth Maylor y la Dra. Friederike Schlaghecken en el Departamento de Psicología de Warwick, el estudio encontró que aumentar los niveles de azúcar en la sangre no solo mejora la memoria y el rendimiento, sino que hace que los adultos mayores se sientan más felices durante una tarea.
Los investigadores les dieron a los participantes jóvenes de 18 a 27 años y mayores de 65 a 82 años una bebida que contenía una pequeña cantidad de glucosa y les hicieron realizar varias tareas de memoria. A otros participantes se les dio un placebo, una bebida que conteníaendulzante artificial.
Los investigadores midieron los niveles de compromiso de los participantes con la tarea, su puntaje de memoria, estado de ánimo y su propia percepción del esfuerzo.
Descubrieron que aumentar la energía a través de una bebida de glucosa puede ayudar tanto a los adultos jóvenes como a los mayores a esforzarse más en comparación con aquellos que tenían el edulcorante artificial. Sin embargo, para los adultos jóvenes, ahí fue donde terminó: la glucosa no mejoró ni su estado de ánimo ni su estado de ánimo.rendimiento de la memoria.
Sin embargo, los adultos mayores que tomaron una bebida de glucosa mostraron una memoria significativamente mejor y un estado de ánimo más positivo en comparación con los adultos mayores que consumieron el edulcorante artificial.
Además, aunque las medidas objetivas de la participación en la tarea mostraron que los adultos mayores en el grupo de glucosa pusieron más esfuerzo en la tarea que aquellos que consumieron el edulcorante artificial, sus propios informes personales mostraron que no sentían que habían intentado más duro.
Los autores concluyeron que la disponibilidad de energía a corto plazo en forma de niveles elevados de azúcar en la sangre podría ser un factor importante en la motivación de los adultos mayores para realizar una tarea a su máxima capacidad.
Una mayor motivación, a su vez, podría explicar el hecho de que el aumento de los niveles de azúcar en la sangre también aumenta el sentido de autoconfianza de los adultos mayores, disminuye la autopercepción del esfuerzo y mejora el estado de ánimo. Sin embargo, se necesita más investigación para desenredar estos factores enpara comprender completamente cómo la disponibilidad de energía afecta el compromiso cognitivo y desarrollar pautas dietéticas claras para los adultos mayores.
Konstantinos Mantantzis, estudiante de doctorado del Departamento de Psicología de la Universidad de Warwick, comentó :
"A lo largo de los años, los estudios han demostrado que comprometerse activamente con tareas cognitivas difíciles es un requisito previo para el mantenimiento de la salud cognitiva en la vejez. Por lo tanto, las implicaciones de descubrir los mecanismos que determinan los niveles de compromiso de los adultos mayores no pueden ser subestimadas."
La Dra. Friederike Schlaghecken, del Departamento de Psicología de la Universidad de Warwick, comentó :
"Nuestros resultados nos acercan un paso más a comprender qué motiva a los adultos mayores a esforzarse y a encontrar formas de aumentar su disposición a esforzarse incluso si una tarea parece imposible de realizar"
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad de Warwick . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
Referencia del diario :
Cite esta página :