Un diseño de plan abierto, sin particiones entre escritorios configuración de 'banco abierto', puede ser más saludable que otros tipos de arreglos de estaciones de trabajo para trabajadores de oficina, sugiere una investigación publicada en línea en medicina ocupacional y ambiental .
Este diseño está relacionado con niveles más altos de actividad física en el trabajo y niveles más bajos de estrés fuera de la oficina, indican los hallazgos.
No es ningún secreto que los empleados de oficina son más sedentarios que otros tipos de trabajadores, y que no siempre compensan esta inactividad física en el hogar, dicen los investigadores. Solo en los EE. UU., Las enfermedades relacionadas con el trabajo cuestan a la economía 225 dólares EE.UU.mil millones al año.
La mayoría de los estudios anteriores que analizan el impacto del entorno laboral en la salud de los empleados se han centrado en las respuestas de la encuesta y ninguno ha analizado cómo el tipo de estación de trabajo podría afectar tanto la actividad física como las medidas objetivas de estrés.
Entonces, los investigadores reclutaron a 231 trabajadores del gobierno de los EE. UU. De cuatro sitios diferentes, trabajando en tres tipos diferentes de entornos de oficina: configuración de banco abierto sin particiones o muy bajas entre escritorios; cubículos con particiones de paredes altas que no se pueden ver mientras están sentados; y oficinas privadas amuralladas.
Los participantes usaron sensores cardíacos y monitores de actividad física, que capturaron la intensidad del movimiento de cualquier tipo de actividad, durante tres días de trabajo consecutivos y dos noches. Y respondieron preguntas cada hora en sus teléfonos inteligentes durante las horas de trabajo para medir su estado de ánimo actual.Después de completar su período, completaron una encuesta para evaluar sus niveles generales de estrés.
El análisis de todos los datos mostró que los trabajadores en oficinas de planta abierta con configuraciones de banco abierto registraron más actividad física que los trabajadores en cubículos 20% más o en oficinas privadas 32% más.
Los niveles de estrés fueron significativamente más altos entre los trabajadores de oficina mayores y más pesados, mientras que los niveles de actividad fueron más bajos entre las mujeres que entre los hombres. Los niveles más altos de estrés en la oficina se asociaron significativamente con niveles más altos de estrés fuera de la oficina.
Pero aquellos que estaban más activos físicamente experimentaron niveles más bajos 14% de estrés fuera de la oficina que aquellos que estaban menos activos.
Este es un estudio observacional y, como tal, no puede establecer la causa. Y puede haber otras características de diseño en el lugar de trabajo que afecten la actividad física, incluidos los patrones de circulación, la disponibilidad de espacio informal para reuniones y la accesibilidad de las escaleras, señalan los investigadores.
Pero escriben que este es el primer estudio que muestra que una configuración de banco abierto "puede ser un factor positivo no reconocido para promover los niveles de actividad física en el trabajo".
Y agregan: "Dada la importancia de la actividad física para la salud, el hecho de que el tipo de estación de trabajo de oficina pueda influir en la cantidad de personas que se mueven en el trabajo no debe pasarse por alto en el campo de la salud".
Los trabajadores de oficina a menudo tienden a calificar las oficinas privadas o los cubículos más alto por su mayor privacidad, pero una configuración de banco abierto puede tener otros beneficios, que incluyen más conversaciones improvisadas, mejor comunicación y una mayor conciencia de los compañeros de trabajo, dicen.
"Los resultados de este estudio son un paso importante hacia el establecimiento de mejores prácticas y pautas para el diseño y las operaciones de la oficina", concluyen. "Hay tendencias continuas y aceleradas hacia la reducción del espacio de trabajo individual dedicado en las oficinas para ahorrar alquiler y otrosgastos generales y para reducir los impactos ambientales del espacio infrautilizado "
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por BMJ . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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