Para la mayoría de las personas, la sensación de felicidad derivada de unas vacaciones de lujo, una buena película o una sabrosa cena en un restaurante puede parecer de corta duración, pero ¿qué pasaría si fuera posible extender estos sentimientos de disfrute?
Investigadores de la Universidad de Minnesota y la Universidad de Texas A&M decidieron explorar si la forma en que las personas enmarcan sus objetivos para una experiencia influye en cuánta felicidad obtienen de la experiencia a lo largo del tiempo. Comenzaron cuestionando si el enfoque tradicional para establecer objetivos podría serlimitando el nivel de felicidad para los consumidores, y sus hallazgos se publicarán en la edición de octubre de la Revista de Psicología del Consumidor .
Investigaciones anteriores han demostrado que es más probable que las personas tengan una sensación de bienestar si establecen objetivos específicos que son concretos y fáciles de medir, en lugar de objetivos generales y generales que pueden ser más difíciles de cuantificar y alcanzar.el enfoque puede ser efectivo para establecer objetivos de trabajo, ejercicio o pérdida de peso, los investigadores plantearon la hipótesis de que esto podría no ser tan beneficioso cuando la felicidad es el objetivo. En esta área de la vida, los objetivos generales pueden ser una ventaja porque las personas estarán abiertas a experimentar ungama más amplia de emociones positivas.
"Si las personas miran una película con un objetivo específico como sentir emoción, entonces es menos probable que recuerden los elementos divertidos o significativos de la película", dice Rohini Ahluwalia, profesora de marketing de la Universidad de Minnesota y autora de"Predecimos que las personas con objetivos generales involucrarían una gama más amplia de emociones y experimentarían más felicidad con el tiempo".
En un experimento, los investigadores pidieron a los participantes que describieran una compra importante que habían realizado en el último mes. Un grupo describió las compras destinadas a aumentar su nivel de alegría y felicidad en la vida, una meta general. Los otros dos grupos describieron las comprashabían logrado objetivos más específicos: ser más felices al aumentar la emoción o ser más felices al aumentar la tranquilidad y la relajación. Luego, los participantes completaron una encuesta con preguntas sobre cuánta felicidad inicial habían derivado de la compra. Dos semanas después,los participantes recibieron un correo electrónico preguntando cuánto contribuía su compra a su felicidad general y cuán conscientes estaban de ello en ese momento. Recibieron un correo electrónico con las mismas preguntas seis semanas después de su compra inicial.
Los resultados del estudio mostraron que aunque los niveles de felicidad eran iguales para los tres grupos en el momento inicial de la compra, aquellos que tenían objetivos más generales informaron más felicidad a medida que pasaba el tiempo. La diferencia entre los grupos fue la más significativaseis semanas después
"Nuestros hallazgos sugieren que las personas pueden cambiar la cantidad de felicidad que obtienen de una experiencia", dice Ahluwalia. "Un objetivo general de felicidad puede dejar una huella emocional positiva más duradera".
Esto puede aplicarse a compras de material como un auto o vestido nuevo, así como compras experimentales como gastar dinero en vacaciones o un nuevo álbum de música. Otro experimento en el estudio mostró que los participantes con objetivos de felicidad más amplios experimentaron emociones más positivas después de escuchar uncanción nueva que los participantes que tenían un objetivo específico de sentir emoción y energía. Los participantes con objetivos más amplios también estaban dispuestos a pagar más por la canción.
"Aunque se necesitan más estudios para confirmar nuestros hallazgos, estos resultados iniciales muestran que podemos hacer pequeños cambios en nuestros patrones de pensamiento para ayudarnos a experimentar más alegría", dice Ahluwalia. "Dado que la felicidad de corta duración después de las experiencias es talfenómeno común, este es un paso importante para estirar esa línea de tiempo ".
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Materiales proporcionados por Sociedad de Psicología del Consumidor . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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