Puede ser tentador para los padres o entrenadores instar a los niños pequeños a especializarse en un deporte desde el principio para ayudar a maximizar sus posibilidades de llegar a las grandes ligas, pero ese podría no ser el mejor camino hacia el éxito.
En un estudio que analizó las historias deportivas de jugadores profesionales y universitarios de hockey sobre hielo, los investigadores del Colegio de Medicina de Penn State descubrieron que, en promedio, los atletas practicaban múltiples deportes cuando eran niños y esperaban hasta alrededor de los 14 años para centrarse únicamente en el hockey sobre hielo.
Matthew Silvis, profesor de medicina y ortopedia y rehabilitación familiar y comunitaria, dijo que los resultados ayudan a disipar la creencia de que los niños tienen que especializarse en un deporte a una edad temprana para tener éxito.
Como médico del equipo de Hershey Bears, Silvis dijo que ha visto a muchos niños pequeños comenzar a especializarse en hockey sobre hielo a los seis años, lo que, según él, conlleva riesgos para la salud mental y física.
"En muchos deportes, existe la creencia entre muchos padres y entrenadores de que para que su hijo forme parte del equipo o tenga la mejor oportunidad de obtener una beca universitaria, debe elegir un deporte muy temprano en la vida y solo enfocarse en esoun deporte ", dijo Silvis." Eso en realidad va en contra de lo que pensamos en términos de medicina deportiva y rendimiento deportivo, y este estudio apoyó nuestra línea de pensamiento ".
Los investigadores dijeron que además del riesgo de que los niños se agoten después de jugar solo un deporte desde una edad temprana, también existen riesgos físicos para la especialización temprana.
"Si un niño participa en un deporte, solo está trabajando ciertos grupos musculares", dijo Silvis. "Usted está colocando constantemente su cuerpo a través de los mismos patrones de movimiento y demandas. Lo pone en riesgo de una lesión por uso excesivo".
Los investigadores dieron a 91 jugadores profesionales de hockey sobre hielo de la División I y NCAA División III una encuesta sobre sus historias personales en la participación deportiva. Los participantes notaron cuándo comenzaron a participar en los deportes, qué deportes practicaron y cuándo y por qué decidieron hacerlo.especializarse en hockey sobre hielo.
Después de analizar los datos, los investigadores encontraron que la edad promedio para comenzar cualquier deporte era de 4.5 años, y la edad promedio para especializarse en hockey sobre hielo era 14.3 años. Solo el 12 por ciento de los atletas se especializaron en su deporte antes de los 12 años de edadLa mayoría de los atletas practicaban de dos a cuatro deportes cuando eran niños, y el fútbol y el béisbol eran los más populares además del hockey.
La edad promedio de especialización en hockey sobre hielo - alrededor de 14 años - fue consistente entre los jugadores profesionales de la NCAA División I y NCAA División III.
Silvis dijo que estaba sorprendido por algunos de los hallazgos adicionales, que se publicaron recientemente en la revista Salud deportiva: un enfoque multidisciplinario .
"Fue interesante y un poco sorprendente para nosotros que el deporte secundario más jugado entre los jugadores de hockey sobre hielo fuera el fútbol", dijo Silvis. "Pero anecdóticamente, antes de los juegos de Hershey Bears, a menudo veo jugadores calentando en un gran círculo enel pasillo pateando una pelota de fútbol "
Silvis espera que el estudio no solo envíe el mensaje de que está bien que los niños practiquen múltiples deportes cuando son pequeños, sino que también puede ser una ventaja.
"Si solo juegas un deporte, también te pierdes la diversificación deportiva, que es la idea de que ser un muy buen jugador de fútbol o tenis puede ayudarte a ser un muy buen jugador de hockey sobre hielo", dijo Silvis.visto a muchos atletas profesionales que apoyan esto, diciendo que al practicar muchos deportes aprenderás muchas habilidades y trabajarás en diferentes grupos musculares que te ayudarán si te especializas en un deporte más adelante ".
Además, Silvis dijo que si los padres están alentando a sus hijos a especializarse en un deporte con la esperanza de que reciban una beca deportiva universitaria, hay otras vías que podrían considerar.
"Me gusta decirles a los padres que si quieren que su hijo obtenga una beca para la universidad, envíelos al campamento de matemáticas o ciencias, no al campamento deportivo", dijo Silvis. "Mientras que algunos niños se convertirán en atletas profesionales, ella mayoría se mantendrá algún día utilizando otras habilidades, y las becas académicas son mucho más abundantes para ayudar a disminuir el costo de una educación universitaria ".
Sarah Black, Kevin Black, Aman Dhawan, Cayce Onks y Peter Seidenberg, todos de Penn State Sports Medicine, también participaron en esta investigación.
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Materiales proporcionado por Estado Penn . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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