Según un nuevo estudio, los adultos mayores que comienzan a dibujar podrían mejorar su memoria.
Investigadores de la Universidad de Waterloo descubrieron que incluso si las personas no eran buenas para ello, dibujar, como método para ayudar a retener nueva información, era mejor que volver a escribir notas, ejercicios de visualización o mirar imágenes pasivamente.
"Descubrimos que dibujar una memoria mejorada en los adultos mayores más que otras técnicas de estudio conocidas", dijo Melissa Meade, candidata a doctorado en neurociencia cognitiva en Waterloo. "Estamos realmente alentados por estos resultados y estamos analizando formas en que puede ser posiblese usa para ayudar a las personas con demencia, que experimentan disminuciones rápidas en la memoria y la función del lenguaje "
Como parte de una serie de estudios, los investigadores pidieron a jóvenes y adultos mayores que hicieran una variedad de técnicas de codificación de memoria y luego probaron su recuerdo. Meade realizó este estudio con Myra Fernandes, profesora de Psicología en neurociencia cognitiva en Waterloo yJeffrey Wammes, graduado reciente de doctorado en la UW.
Los investigadores creen que el dibujo condujo a una mejor memoria en comparación con otras técnicas de estudio porque incorporaba múltiples formas de representar la información: visual, espacial, verbal, semántica y motora.
"Dibujar mejora la memoria en una variedad de tareas y poblaciones, y la simplicidad de la estrategia significa que puede usarse en muchos entornos", dijo Myra Fernandes.
Como parte de los estudios, los investigadores compararon diferentes tipos de técnicas de memoria para ayudar a retener un conjunto de palabras, en un grupo de estudiantes de pregrado y un grupo de personas mayores. Los participantes codificarían cada palabra escribiéndola, pordibujándolo o enumerando los atributos físicos relacionados con cada elemento. Más tarde, después de realizar cada tarea, se evaluó la memoria. Ambos grupos mostraron una mejor retención cuando utilizaron el dibujo en lugar de la escritura para codificar la nueva información, y este efecto fue especialmente grande en las personas mayoresadultos
La retención de nueva información generalmente disminuye a medida que las personas envejecen, debido al deterioro de las estructuras cerebrales críticas involucradas en la memoria, como el hipocampo y los lóbulos frontales. Por el contrario, sabemos que las regiones de procesamiento visuoespacial del cerebro, involucradas en la representación de imágenes e imágenes,están mayormente intactos en el envejecimiento normal y en la demencia. "Creemos que el dibujo es particularmente relevante para las personas con demencia porque hace un mejor uso de las regiones cerebrales que aún se conservan y podría ayudar a las personas que experimentan un deterioro cognitivo con la función de la memoria", dijo Meade"Nuestros hallazgos tienen implicaciones interesantes para las intervenciones terapéuticas para ayudar a los pacientes con demencia a conservar valiosos recuerdos episódicos durante la progresión de su enfermedad"
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad de Waterloo . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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