Las personas que creen en la unidad, la idea de que todo en el mundo está conectado e interdependiente, parecen tener una mayor satisfacción con la vida que aquellos que no lo hacen, independientemente de si pertenecen a una religión o no, segúninvestigación publicada por la American Psychological Association.
"El sentimiento de ser uno con un principio divino, la vida, el mundo, otras personas o incluso actividades ha sido discutido en varias tradiciones religiosas, pero también en una amplia variedad de investigaciones científicas de diferentes disciplinas", dijo Laura Marie Edinger-Schons, PhD, de la Universidad de Mannheim y autor del estudio: "Los resultados de este estudio revelan un efecto positivo significativo de las creencias de unidad sobre la satisfacción con la vida, incluso controlando las creencias religiosas".
La investigación fue publicada en la revista Psicología de la religión y la espiritualidad .
Edinger-Schons realizó dos encuestas que involucraron a cerca de 75,000 personas en Alemania. En la primera encuesta, se pidió a más de 7,000 participantes, reclutados como parte de un proyecto de cooperación entre la universidad y una empresa, que respondieran a una serie de declaraciones diseñadas paramedir su creencia en la unidad p. ej., "Creo que todo en el mundo se basa en un principio común" o "Todo en el mundo es interdependiente e influenciado por los demás". También se les pidió que respondieran a los ítems que miden otros conceptosasociado con la unidad, como la conexión social, la conexión con la naturaleza y la empatía, así como la satisfacción con la vida.
Edinger-Schons encontró una correlación significativa entre los puntajes en su escala de unidad y los conceptos asociados con la unidad, lo que sugiere que era una medida válida del concepto. Más importante, también encontró que las personas con puntajes de unidad más altos reportaron una satisfacción con la vida significativamente mayor.
Para determinar si los puntajes de unidad fueron variables a lo largo del tiempo o una construcción más fija, la misma encuesta se administró al mismo grupo de personas seis semanas después. Si bien respondieron un poco más de 3.000, Edinger-Schons todavía descubrió que las creencias de unidadno había cambiado significativamente y, por lo tanto, podría ser estable en el tiempo.
"Obviamente, las creencias de unidad son más que un sentimiento o estado de ánimo específico de la situación", dijo. "Más bien parecen representar una actitud general hacia la vida".
Una vez más, ella también encontró una correlación significativa entre las creencias de unidad y la satisfacción con la vida. Si bien estar satisfecha con la vida en su conjunto debería ser gratificante en sí misma, la investigación sugiere que las personas con mayor satisfacción con la vida experimentan algunos beneficios adicionales, como un aumento académicorendimiento en personas más jóvenes y mejor salud en la vejez, según Edinger-Schons.
En una segunda encuesta, que involucró a más de 67,000 personas, Edinger-Schons analizó si las creencias de unidad podrían explicar la satisfacción de la vida de las personas más allá del efecto de la religión. Se han realizado muchas investigaciones sobre la asociación entre la religión y la satisfacción con la vida, perose preguntaba si podría no haber algo más en el trabajo. Específicamente, su hipótesis era que las creencias de unidad podrían explicar la satisfacción de las personas con la vida incluso mejor que la religión.
"Reconocí que en varios textos filosóficos y religiosos, una idea central es la idea de la unidad", dijo Edinger-Schons. "En mi tiempo libre, disfruto del surf, la capoeira, la meditación y el yoga, y todo esto ha sidose dice que conduce a experiencias que pueden describirse como estar en armonía con la vida o la naturaleza o simplemente experimentar un estado de flujo al estar inmerso en la actividad. Me preguntaba si la creencia más amplia en la unidad es algo que es independiente de las creencias religiosas y cómoafecta la satisfacción con la vida "
Los participantes provenían de una variedad de antecedentes religiosos, incluidas las denominaciones protestantes, el catolicismo, el judaísmo, el islam, el hinduismo y el budismo. Más de una cuarta parte de los que identificaron sus creencias dijeron que eran ateos.
Si bien los puntajes de unidad variaron según la religión los musulmanes tuvieron el puntaje promedio más alto mientras que los ateos tuvieron el puntaje más bajo, fueron predictores mucho mejores de satisfacción con la vida que las creencias religiosas.
"No me pareció sorprendente que los ateos tengan los niveles más bajos de creencias de unidad en la muestra, pero lo que me sorprendió fue que las creencias de unidad eran realmente muy diferentes en varias afiliaciones religiosas, con los musulmanes teniendo los niveles más altos", dijo."Además, cuando se tuvieron en cuenta las creencias de unidad, desaparecieron muchos de los efectos positivos de la afiliación religiosa en la satisfacción con la vida".
Muchas personas hoy practican yoga, meditación, deportes de acción y otras actividades que apuntan a lograr un estado de unidad o flujo. Fortalecer la creencia más general en la unidad de todo tiene el potencial de mejorar la vida de las personas e incluso podría ser más efectivoque las creencias y prácticas religiosas tradicionales para mejorar la satisfacción con la vida, dijo Edinger-Schons.
Como todos los participantes eran de Alemania, señaló que no está claro si este efecto se traduciría en residentes de otros países y sugirió que se necesitaría más investigación.
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Materiales proporcionado por Asociación Americana de Psicología . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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