En lo que respecta al tratamiento hospitalario de una variedad de trastornos de la salud mental y del estado de ánimo, desde ansiedad y depresión hasta esquizofrenia, tendencias suicidas y episodios psicóticos agudos, un nuevo estudio sugiere que el ejercicio físico es tan efectivo para aliviar los síntomas del paciente que podríaReducir el tiempo de ingreso de pacientes a instalaciones agudas y la dependencia de medicamentos psicotrópicos.
"La actitud general de la medicina es que primero se trata el problema primario, y el ejercicio nunca se consideró una opción de tratamiento de vida o muerte. Ahora que sabemos que es tan efectivo, puede volverse tan fundamental como la intervención farmacológica", explicaDavid Tomasi, profesor de la Universidad de Vermont, psicoterapeuta y terapeuta de grupo de psiquiatría para pacientes hospitalizados en el Centro Médico de la Universidad de Vermont e investigador principal del estudio.
Los practicantes en instalaciones psiquiátricas para pacientes internados, a menudo en entornos abarrotados y agudos en los que los pacientes experimentan angustia e incomodidad severas, generalmente recetan medicamentos psicotrópicos primero, en lugar de remedios naturales como el ejercicio físico, para aliviar los síntomas de los pacientes, como ira, ansiedad y depresiónDe hecho, Tomasi estima que solo un puñado de hospitales psiquiátricos para pacientes hospitalizados en los EE. UU. Ofrecen instalaciones de gimnasios respaldados por psicoterapeutas exclusivamente para estos pacientes. En cambio, los profesionales confían en los marcos psicoterapéuticos y farmacológicos clásicos para tratar los síntomas psiquiátricos, los cuales monitorean para determinar cuándoel paciente está listo para ser dado de alta del centro.
Tomasi, en colaboración con Sheri Gates y Emily Reyns de UVMMC, construyeron un gimnasio exclusivo para aproximadamente 100 pacientes en la unidad de psiquiatría para pacientes hospitalizados del centro médico, y dirigieron e introdujeron programas estructurados de ejercicios y educación nutricional de 60 minutos en sus planes de tratamiento. Los psicoterapeutasencuestó a los pacientes sobre su estado de ánimo, autoestima y autoimagen antes y después de las sesiones de ejercicio para evaluar los efectos del ejercicio sobre los síntomas psiquiátricos.
Los pacientes informaron niveles más bajos de ira, ansiedad y depresión, mayor autoestima y mejoría general del estado de ánimo. Tomasi, Gates y Reyns encontraron que un promedio del 95 por ciento de los pacientes informaron que su estado de ánimo mejoró después de hacer los ejercicios estructurados, mientras que el 63 por cientode los pacientes informaron estar felices o muy felices, en lugar de ser neutrales, tristes o muy tristes, después de los ejercicios. Un promedio de 91.8 de los pacientes también informaron que estaban satisfechos con la forma en que se sentían sus cuerpos después de hacer los ejercicios estructurados.
"Lo fantástico de estos resultados es que, si estás en un estado psicótico, estás limitado con lo que puedes hacer en términos de psicoterapia o psicoterapia. Es difícil recibir un mensaje a través de la psicoterapia enese estado, mientras que con el ejercicio, puedes usar tu cuerpo y no depender solo de la inteligencia emocional "explica Tomasi.
"La prioridad es proporcionar estrategias más naturales para el tratamiento de los trastornos del estado de ánimo, la depresión y la ansiedad", agrega. "En la práctica, esperamos que todas las instalaciones psiquiátricas incluyan terapias integrales, en nuestro caso, ejercicio en particular,- como el principal recurso para el bienestar psicofísico de sus pacientes "
Fuente de la historia :
Materiales proporcionados por Universidad de Vermont . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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