El deterioro cognitivo es el término médico para una disminución en sus habilidades para pensar, recordar y tomar decisiones. Los investigadores saben ahora que el deterioro cognitivo puede comenzar en la mediana edad y puede desarrollarse durante un período de 20 años más o menos. En un nuevo estudio,publicado en el Revista de la Sociedad Americana de Geriatría JAGS, los investigadores identificaron factores asociados con la salud del cerebro en la mediana edad para identificar formas de preservar la función cerebral cuando las personas son mayores.
Varios estudios han demostrado vínculos entre los cambios en los sentidos y el desarrollo del deterioro cognitivo. En estudios anteriores, el equipo de investigación responsable del nuevo informe JAGS encontró que los problemas con la audición, la visión o el sentido del olfato se asociaban con un deterioro cognitivo más deficiente.función en adultos de mediana edad. Estos cambios también se han relacionado con el desarrollo de deficiencias cognitivas para las personas mayores.
Para obtener más información en este nuevo trabajo, los investigadores utilizaron información del Estudio de descendientes de Beaver Dam en curso BOSS; realizado desde 2005 hasta el presente, un estudio de los hijos adultos de los participantes en el Estudio de Epidemiología de la Pérdida Auditiva, una poblaciónbasado en el estudio del envejecimiento.
La audición, la visión y la capacidad de oler se midieron con pruebas altamente sensibles. Los participantes también tomaron pruebas para medir su capacidad de atención, pensamiento y toma de decisiones, así como su memoria y capacidad de comunicación. Luego, los investigadores combinaronlos resultados de todas estas pruebas para usar como una medida de la función cerebral de los participantes. También se tomaron análisis de sangre y otras medidas para crear una imagen completa de la salud de cada participante.
Hubo 2.285 participantes incluidos en este estudio, y la mayoría eran menores de 65 años. Aunque aquellos participantes con signos de envejecimiento cerebral tuvieron un rendimiento general peor en las pruebas sensoriales y cognitivas, sus pérdidas en la función fueron leves en promedio.
Los investigadores informaron que los participantes que fumaban, tenían cinturas más grandes o tenían problemas de salud relacionados con inflamación o enfermedad cardiovascular tenían más probabilidades de mostrar signos de envejecimiento cerebral. Los participantes mayores y aquellos con diabetes también tenían más probabilidades de desarrollar envejecimiento cerebral durantesiguientes cinco años. Los participantes que hacían ejercicio regularmente o tenían más años de educación tenían menos probabilidades de mostrar signos de envejecimiento cerebral.
Los investigadores dijeron que sus hallazgos se suman a la evidencia de que problemas como la diabetes, así como otros problemas de salud relacionados que afectan la circulación, la inflamación y el metabolismo el término médico para las reacciones químicas en nuestros cuerpos que ayudan a mantener la vida, como convertir los alimentos enenergía, son importantes contribuyentes al envejecimiento cerebral.
Los investigadores también notaron que incluso las lesiones leves en el cerebro pueden tener efectos a largo plazo en la función cerebral. Los participantes con antecedentes de una lesión en la cabeza tenían un 77 por ciento más de riesgo de desarrollar envejecimiento cerebral. Los síntomas de depresión también se asociaron conmayor riesgo de envejecimiento cerebral.
Los investigadores dijeron que sus hallazgos sugieren que parte del envejecimiento del cerebro puede retrasarse o prevenirse. Así como las personas de mediana edad pueden tomar medidas para prevenir enfermedades cardíacas manteniendo una dieta y un peso saludables y mantenerse físicamente activos, también pueden tomar medidas para prevenircambios tempranos en la salud del cerebro.
"Los estilos de vida saludables son importantes para un envejecimiento saludable, y tomar decisiones saludables más temprano en la vida puede mejorar la salud más adelante en la vida", dijo la autora principal Carla R. Schubert, MS. Los investigadores concluyeron que identificar y enfocarse en los factores de riesgo asociados con una función cerebral deficientecuando las personas son de mediana edad podrían ayudar a prevenir el deterioro cognitivo con la edad.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Sociedad Americana de Geriatría . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
Referencia del diario :
Cita esta página :