Las estrategias para lidiar con el calor corporal en los deportes es un tema apremiante. Los Juegos Olímpicos de Tokio se llevarán a cabo en el caluroso y húmedo verano japonés donde se espera que la temperatura ambiente sea superior a 33 ° C. Los atletas deben preocuparse por realizar bajo presión dela competencia de alto riesgo, pero ahora también tiene que lidiar con un clima muy cálido y húmedo. La Copa Mundial de la FIFA 2022 en Qatar también tendrá altas temperaturas y los atletas deben usar estrategias de enfriamiento durante la competencia. Profesor Hiroshi Hasegawa de la Escuela de Graduados de IntegraciónArtes y Ciencias, la Universidad de Hiroshima dice que este es un problema cada vez mayor para los atletas debido al tiempo de competencia y al aumento de las temperaturas debido al calentamiento global.
La enfermedad debida al calor puede tener graves consecuencias, describe Hasegawa :
"Debido a que nuestra temperatura corporal generalmente es de alrededor de 37 ° C, si la temperatura de su cuerpo aumenta por encima de 40 ° C, ese es un problema muy grande".
La deshidratación, la disminución del rendimiento y la disminución de la función cerebral son los peligros que se enfrentan cuando nuestra temperatura corporal central sube demasiado.
Para ayudar a combatir esto, los investigadores de la Universidad de Hiroshima colaboraron con una compañía japonesa de ropa deportiva Mizuno para probar un nuevo tipo de chaleco de enfriamiento. El chaleco de enfriamiento está lleno de paquetes de hielo y cuenta con un collar que también puede enfriar el cuello.chaleco es para enfriar la piel de la parte superior del cuerpo de los atletas, lo que puede disminuir la frecuencia cardíaca y la temperatura de su cuello y piel.
Hasegawa reclutó atletas del equipo de fútbol de la Universidad de Hiroshima para probar el chaleco. Los participantes ejercitaron durante 30 minutos seguidos de 15 minutos de descanso, con y sin el chaleco de enfriamiento, luego ejercitaron durante 30 minutos finales en un formato similar a un partido de fútbolLos atletas que usaron el chaleco en el medio tiempo mostraron un mayor rendimiento en la segunda mitad. También dijeron que se sentían más cómodos en la segunda mitad, un factor importante ya que la comodidad y la relajación durante el medio tiempo son importantes para evitar el estrés durante un juego..
Esta investigación no solo es aplicable a los atletas sino a las personas que hacen ejercicio en condiciones de calor. Si no tiene acceso a un chaleco de enfriamiento, Hasegawa sugiere una combinación de enfriamiento externo e interno :
"Normalmente, para evitar la enfermedad por el calor, es mejor no hacer ningún ejercicio. Pero si tiene que hacer ejercicio en el calor, es mejor no beber agua, es mejor beber bebidas deportivas porque contienen electrolitos y algo de energía ... Enfriamientosu cuerpo es muy importante, especialmente la parte superior del cuerpo ", dice Hasegawa.
En el futuro, a Hasegawa le gustaría probar esta tecnología con personas con discapacidades a quienes les resulte más difícil regular la temperatura corporal.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionados por Universidad de Hiroshima . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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