Aunque se sabe que el ejercicio es saludable, a muchas personas les resulta difícil mantener un programa de ejercicios durante más tiempo. Esto se aplica aún más a las personas con una enfermedad crónica como la enfermedad de Parkinson, donde las limitaciones físicas y mentales son obstáculos adicionales.El estudio Park-in-Shape, financiado por ZonMW Organización Holandesa para la Investigación y Desarrollo de la Salud, probó una solución innovadora para este desafío. Los participantes se dividieron en dos grupos. Ambos grupos tenían una aplicación motivadora a su disposición, que ofrecíalos participantes reciben recompensas por el ejercicio. El grupo de control solo realizó ejercicios de estiramiento, mientras que el grupo de intervención activa recibió instrucciones de hacer ejercicio durante 30-45 minutos en una bicicleta estacionaria en casa, al menos tres veces por semana.
Las bicicletas estáticas del grupo activo también estaban equipadas con juegos motivadores, lo que hacía que el programa fuera más entretenido y desafiante para los participantes. Por ejemplo, los participantes podrían competir contra su propio desempeño anterior, un "jinete fantasma", o contra un grupode otros ciclistas. El sistema ajustó la dificultad del juego al ritmo cardíaco del paciente, haciendo que el desafío sea correcto. Los desafíos también se hicieron más difíciles a medida que los participantes se pusieron en forma.
Gracias a estos elementos motivadores, los participantes cumplieron fielmente con el régimen de ejercicio en bicicleta tres veces por semana durante 6 meses. Después del estudio, los pacientes en bicicleta tuvieron una aptitud cardiovascular significativamente mejor, lo que tiene muchas ventajas obvias.el grupo de ciclismo también fue significativamente mejor: de acuerdo con el estándar de oro el puntaje MDS-UPDRS, el grupo de ciclismo obtuvo un promedio de 4.2 puntos más bajo que el grupo de control. Este es un efecto bastante grande, comparable al de varios medicamentos convencionales para el Parkinson.El candidato a doctorado Nicolien van der Kolk: "Nos sorprendió gratamente que las personas con enfermedad de Parkinson pudieran cumplir tan bien con sus regímenes de ejercicio. El efecto beneficioso sobre su discapacidad motora también fue lo suficientemente grande como para ser clínicamente relevante. Como tal, el ejercicio es unadición muy útil a la medicación "
El hecho de que este ejercicio de ciclismo puede llevarse a cabo completamente en el hogar es una gran ventaja para los pacientes, ya que esto mejora enormemente la viabilidad del tratamiento. El investigador principal, el profesor Bas Bloem: "Este estudio es muy importante. Ahora podemos comenzar a investigar simucho más ciclismo a largo plazo también puede retrasar la progresión de la enfermedad. Además, este nuevo enfoque de "ejercicio" que hemos desarrollado es muy adecuado para lograr mejoras a largo plazo en el comportamiento de ejercicio para pacientes con una variedad de otros trastornos que también podrían beneficiarse deejercicio regular."
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Materiales proporcionados por Centro médico de la Universidad de Radboud . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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