Una nueva investigación muestra cuán importantes son las experiencias positivas de la infancia para nuestra salud a largo plazo, especialmente para aquellos que experimentan una adversidad significativa cuando eran niños.
Los estudios realizados en los últimos 20 años han encontrado una correlación entre el número de eventos adversos en la infancia como la muerte o el divorcio y los peores resultados de salud más adelante en la vida. Un nuevo estudio del profesor Ali Crandall y otros coautores de la Universidad Brigham Young descubrió que era positivoLas experiencias de la infancia, como tener buenos vecinos, comidas regulares o un cuidador con el que se sienta seguro, tienen el potencial de negar los efectos nocivos para la salud causados por las experiencias adversas de la infancia.
"Si su hijo ha experimentado un trauma y le preocupa el impacto a largo plazo que podría tener sobre ellos, estos resultados muestran que las experiencias positivas en la infancia conducen a una mejor salud física y mental de los adultos, sin importar lo que hayan enfrentado", dijo Crandall, profesor asistente de salud pública en BYU.
Específicamente, el estudio encontró que incluso cuando un individuo tuvo cuatro o más experiencias infantiles adversas llamadas ACE, tener un alto número de experiencias infantiles ventajosas Counter-ACE disminuyó el efecto negativo de los ACE en la salud de los adultos.porque el estudio histórico de ACE de 1998 concluyó que tener cuatro o más ACE en la infancia aumenta en gran medida los resultados de salud negativos, incluido un IMC más alto, tasas de tabaquismo, depresión y afecciones crónicas de salud.
Los participantes del estudio BYU informaron el número de ACE y Counter-ACE que experimentaron en la infancia. Los ACE incluyen abuso, abandono, tener un familiar en la cárcel, alcoholismo, enfermedad mental, adicción, divorcio o muerte. La lista completa de Counter-ACEincluye tener buenos amigos y vecinos, creencias que brinden consuelo, que les guste la escuela, maestros que se preocupan, tener un cuidador con el que se sienta seguro, oportunidades para divertirse, sentirse cómodo consigo mismo y una rutina predecible en el hogar, como las comidas regulares y la hora de acostarse.
Según los resultados del estudio, publicado recientemente en la revista Abuso y negligencia infantil , casi el 75 por ciento de los participantes tuvo al menos una experiencia infantil adversa, mientras que la cantidad promedio de ACE fue de 2.67 por persona. El puntaje promedio de experiencia positiva fue 8.15, con un 39 por ciento de las personas que experimentaron los 10 contra-ACE.
Los participantes también informaron su salud actual a través de una variedad de medidas físicas, como el IMC, el consumo de frutas y verduras, el ejercicio físico, las dificultades para dormir y si fumaban a diario, así como su salud cognitiva y mental a través de las capacidades ejecutivas de funcionamiento, percibidasestrés, depresión, locus de control interno, gratitud, perdón de sí mismo y situaciones desafiantes y cercanía familiar. Curiosamente, los investigadores también encontraron que la ausencia de Counter-ACE condujo a una mala salud de los adultos, independientemente de la cantidad de ACE.
"Por muy malas que puedan ser las ACE, la ausencia de estas experiencias y relaciones positivas en la infancia puede ser más perjudicial para la salud de por vida, por lo que debemos centrarnos más en aumentar lo positivo", dijo Crandall.
Si bien muchas de las experiencias adversas de la infancia en este estudio se ven afectadas por la situación familiar de un niño, Crandall dijo que "otros adultos en la vida de un niño que no son los padres, como los familiares, maestros, vecinos, amigos y líderes juveniles, todos ayudanpara aumentar el número de contadores de ACE y mejorar la salud de por vida "
Crandall cree que aumentar el contra-ACES en el hogar es el lugar más fácil para comenzar y está trabajando para educar a la comunidad sobre cómo hacer esto en conjunto con United Way. Los profesores de BYU Brianna Magnusson, Len Novilla, Carl Hanson y Michael Barnes fueroncoautores del estudio.
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Materiales proporcionado por Universidad Brigham Young . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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