En un nuevo estudio, los investigadores de Biodesign revelan que un régimen dietético de colina para toda la vida tiene el potencial de prevenir la enfermedad de Alzheimer EA.
La colina es un nutriente seguro y fácil de administrar que está naturalmente presente en algunos alimentos y puede usarse como un suplemento dietético. El autor principal Ramón Velázquez y sus colegas del Centro de Investigación de Enfermedades Neurodegenerativas NDRC de ASU-Bannersi este nutriente podría aliviar los efectos del Alzheimer.
A principios de este año, Velázquez y sus colegas encontraron beneficios transgeneracionales de síntomas similares a AD en ratones cuyas madres fueron suplementadas con colina. El último trabajo amplía esta línea de investigación al explorar los efectos de la colina administrada en la edad adulta en lugar de en ratones fetales.
El estudio se enfoca en ratones hembras criados para desarrollar síntomas similares a AD. Dada la mayor prevalencia de AD en hembras humanas, el estudio buscó establecer los hallazgos en ratones hembras. Los resultados mostraron que cuando estos ratones reciben alta colina en su dietaa lo largo de la vida, exhiben mejoras en la memoria espacial, en comparación con aquellos que reciben un régimen de colina normal.
Notablemente, los hallazgos publicados en julio de 2019 de un grupo en China encontraron beneficios de la suplementación de colina de por vida en ratones machos con síntomas similares a AD. "Nuestros resultados replican muy bien los hallazgos de este grupo en hembras", dice Velázquez.
Curiosamente, los efectos beneficiosos de la suplementación de colina de por vida reducen la activación de la microglia. Las microglias son células especializadas que liberan al cerebro de los desechos nocivos. Aunque ocurren naturalmente para mantener el cerebro sano, si están hiperactivos, inflamación cerebral y muerte neuronal,se presentarán síntomas comunes de AD.
Las reducciones observadas en la microglia asociada a la enfermedad, que están presentes en varias enfermedades neurodegenerativas, ofrecen nuevas y emocionantes vías de investigación y sugieren formas de tratar una amplia gama de trastornos, incluidas las lesiones cerebrales traumáticas, la esclerosis múltiple y la enfermedad de Parkinson.
Los hallazgos aparecen en la edición actual de la revista Celda de envejecimiento .
Complementando el cerebro con colina adicional
La colina actúa para proteger el cerebro de la enfermedad de Alzheimer en al menos dos formas, ambas exploradas en el nuevo estudio. Primero, la colina bloquea la producción de placas beta amiloides. Las placas beta amiloides son la patología característica que se observa en la enfermedad de Alzheimerenfermedad.
En segundo lugar, la suplementación con colina reduce la activación de la microglia. La sobreactivación de la microglia causa inflamación cerebral y eventualmente puede conducir a la muerte neuronal, lo que compromete la función cognitiva. La suplementación con colina reduce la activación de la microglia, ofreciendo una mayor protección contra los estragos de la EA.
Mecánicamente, las reducciones en la activación de la microglía están impulsadas por la alteración de dos receptores clave, la acetilcolina nicotínica alfa7 y el receptor Sigma-1. Un nuevo informe de este año encontró que la colina puede actuar como un agonista de los receptores Sigma-1. Estos resultados confirmanque la suplementación de colina de por vida puede alterar la expresión del receptor Sigma-1, lo que atenúa la activación de la microglia un agonista es una sustancia que activa un receptor dado.
El declive devastador
En la comunidad científica, se entiende que la enfermedad de Alzheimer causa daño al cerebro mucho antes de que los síntomas clínicos se hagan evidentes. Y una vez que se identifican estos síntomas, es demasiado tarde, la enfermedad se ha vuelto irreversible. Además de causardesorientación y pérdida de memoria, la enfermedad causa pérdida de control motor en aquellos que están afectados.
En la actualidad, aproximadamente 6 millones de personas viven con EA en los EE. UU., Y se prevé que la enfermedad afecte a 14 millones de estadounidenses en las próximas cuatro décadas. Económicamente, se espera que los costos asociados con el manejo del Alzheimer superen los $ 20 billones en el mismo lapso de tiempo.
Para desarrollar tratamientos más efectivos, primero debemos entender la enfermedad en sí, que es una de las órdenes más altas que enfrenta la medicina moderna en la actualidad.
Las mujeres tienen un riesgo particularmente mayor de desarrollar la enfermedad de Alzheimer. Este estudio muestra que la simple adición de colina en la dieta durante toda la vida puede reducir la patología de la EA en las personas más afectadas por la enfermedad. Además, estos resultados tienen implicaciones para otras afecciones neurodegenerativasdonde la microglia activada está desenfrenada, dice Velázquez.
Pautas para la colina dietética
Investigaciones previas sobre el Alzheimer han indicado que no hay un factor en juego. Más bien, una multitud de factores que se cree que contribuyen al desarrollo de la enfermedad, incluida la genética, la edad y el estilo de vida. Además, los estudios sugieren que la dieta puede tenerun efecto significativo en aumentar o disminuir el riesgo de deterioro cognitivo.
Un informe reciente sugirió que las dietas basadas en plantas pueden ser determinantes debido a la falta de nutrientes importantes, incluida la colina. Otro informe reciente encontró que el aumento en los casos de demencia en el Reino Unido puede estar asociado con la falta de recomendaciones para la colinaen la dieta durante toda la vida. De hecho, a partir de agosto de 2019, la EA y otras formas de demencia son ahora la principal causa de muerte en Inglaterra y Gales.
El nivel actual de ingesta adecuado de colina para las mujeres adultas > 19 años de edad es de 425 mg / día y 550 mg / día para los hombres adultos. Una línea de evidencia convergente indica que incluso la ingesta diaria recomendada RDI puede noser óptimo para un proceso de envejecimiento adecuado, especialmente en mujeres. Esto es relevante, dada la mayor incidencia de EA observada en mujeres. Esto sugiere que la colina adicional en la dieta puede ser beneficiosa para prevenir los cambios neuropatológicos asociados con el envejecimiento cerebral.
El límite superior tolerable TUL de colina que probablemente no cause efectos secundarios en mujeres y hombres adultos > 19 años de edad es de 3500 mg / día, que es 8.24 veces mayor que la recomendación de 425 mg / día para mujeres y 6.36 veces mayor quela recomendación de 550 mg / día para los hombres. "Nuestro régimen de dieta suplementada con colina fue solo 4.5 veces el RDI, que está muy por debajo del TUL y hace que esta sea una estrategia segura", dice Velázquez.
La colina se puede encontrar en varios alimentos. Según el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos USDA, se encuentran altos niveles de colina en el hígado de pollo 3oz; 247mg, huevos 1 huevo grande con yema; 147mg, pasto de resbistec 3 oz; 55 mg, germen de trigo tostada 1 oz; 51 mg, leche 8 oz; 38 mg y coles de Bruselas 1/2 taza; 32 mg. Además, suplementos vitamínicos que contienen colina, por ejemplo, bitartrato de colina y colinacloruro, están ampliamente disponibles a costos asequibles. Los suplementos vitamínicos que contienen colina son particularmente relevantes para aquellos que están en dietas basadas en plantas.
Efectos de la colina
Todas las células vegetales y animales requieren colina para mantener su integridad estructural. Hace tiempo que se reconoce que la colina es particularmente importante para la función cerebral.
El cuerpo humano usa colina para producir acetilcolina, un neurotransmisor responsable de la memoria funcional, el control muscular y el estado de ánimo. La colina también se usa para construir membranas celulares y desempeña un papel vital en la regulación de la expresión génica. Además, un nuevo informe publicado en enero de 2019 encontróque la colina actúa como agonista de los receptores Sigma-1, que están implicados en la patogénesis de la EA.
En este estudio, los investigadores utilizaron un laberinto de agua para determinar si los ratones con síntomas similares a AD que recibieron colina suplementaria de por vida mostraron mejoras en la memoria espacial. Se descubrió que este era el caso, y el examen posterior del tejido del ratón extraído deEl hipocampo, una región del cerebro conocida por desempeñar un papel central en la formación de la memoria, confirmó los cambios en la beta amiloide tóxica y las reducciones en la activación de la microglía, lo que reduce la inflamación del cerebro.
Debido a las alteraciones de los receptores clave de microglia inducidos por la colina, las mejoras en el comportamiento pueden atribuirse a la reducción de la activación de la microglia. "Encontramos que la suplementación con colina de por vida alteró la acetilcolina nicotínica alfa7 y el receptor Sigma-1, lo que puede haber resultado en la reducciónde microglia activada asociada enferma ", dijo Velázquez. Estos receptores regulan la respuesta inmune del SNC y su desregulación contribuye a la patogénesis de la EA.
La importancia del estudio establece los efectos beneficiosos de la suplementación con nutrientes en las mujeres a lo largo de la vida. "Nuestro trabajo complementa muy bien el trabajo reciente que muestra beneficios en ratones AD machos en un régimen de suplementación de colina para toda la vida".AD-ratones "." Eso es lo novedoso de nuestro trabajo ".
La colina es un candidato atractivo para la prevención de la EA, ya que se considera una alternativa muy segura, en comparación con muchos productos farmacéuticos ". Con 4.5 veces la IDR ingesta diaria recomendada, estamos muy por debajo del límite superior tolerable, lo que lo convierte en un seguroestrategia terapéutica preventiva "
Aunque los resultados mejoran la comprensión de la enfermedad, los autores sugieren que serán necesarios ensayos clínicos para confirmar si la colina se puede usar como un tratamiento viable en el futuro.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad Estatal de Arizona . Original escrito por Richard Harth. Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
Referencia del diario :
Cita esta página :