Un artículo publicado recientemente por investigadores del Instituto Musculoesquelético y Neurológico de Ohio OMNI en el Heritage College of Osteopathic Medicine cuestiona la efectividad de un sistema de ejercicio patentado para aliviar el dolor lumbar.
En un estudio publicado en la edición de septiembre de Medicina y ciencia en deportes y ejercicio , el director de OMNI, Brian Clark, Ph.D. y un equipo de investigadores probaron si el ejercicio de restricción del flujo sanguíneo BFR, conocido en una versión patentada como Kaatsu, podría ayudar a aliviar el dolor lumbar inespecífico.
El ejercicio BFR utiliza un dispositivo para reducir el suministro de sangre a un conjunto de músculos que se ejercitan. De alguna manera, esto mejora los efectos del ejercicio sobre el tamaño y la fuerza muscular.
Algunas investigaciones han sugerido que este beneficio también se extiende a los músculos no sujetos a BFR. Si se usa BFR en un conjunto de músculos, se informa que puede aumentar el impacto del ejercicio sin BFR en otros, posiblemente a través de algún tipo de cuerpoEfecto del sistema endocrino. Clark y sus coautores querían ver si este "efecto de transferencia cruzada" reportado funcionaría para mejorar el impacto del ejercicio de baja carga y sin BFR en los músculos extensores del tronco TE, que a menudo sufrenpor emaciación en personas que tienen dolor lumbar inespecífico.
Utilizando a 30 adultos jóvenes como sujetos de estudio, los investigadores compararon los efectos del ejercicio sin BFR en los músculos TE, con y sin una sesión previa previa de ejercicio BFR en los músculos de las extremidades. No encontraron diferencias significativas, un hallazgo que,reconocen que está en desacuerdo con las conclusiones positivas informadas en varios estudios anteriores.
"La conclusión fue que nuestro hallazgo era contradictorio con la gran mayoría de la literatura", dijo Clark. Sin embargo, agregó que "eso no me sorprendió en absoluto". Como señala el documento, el nuevo estudio"implementó medidas de control rigurosas que faltan en gran parte del trabajo previo sobre el ejercicio BFR", que estaban destinadas a minimizar los posibles efectos de sesgo. Estos incluían "cegar" a los evaluadores de resultados del experimento, analistas de datos y estadísticos, por lo que no sabían si los datosobservaron que provenía del grupo de prueba o control.
"La investigación con resultados negativos, aunque a veces no recibe la atención de resultados positivos, es esencial para el campo", señaló Darlene Berryman, Ph.D., RD, LD, decana asociada de investigación e innovación en el Heritage College ".Este estudio debería ser un estímulo saludable para investigar más a fondo los beneficios de la restricción del flujo sanguíneo en el ejercicio ".
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Materiales proporcionados por Universidad de Ohio . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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