¿Los adolescentes que pasan más tiempo con la televisión y los dispositivos electrónicos beben más bebidas azucaradas o con cafeína que otros? Sí, lo hacen, dice un estudio de adolescentes de EE. UU. Dirigido por investigadores de la Universidad McMaster.
Es preocupante porque muchos exceden los niveles recomendados de azúcar y cafeína, dice la pediatra Dra. Katherine Morrison, quien dirigió la investigación junto con colegas en McMaster y California State University - Fullerton.
"Existe una tendencia hacia un consumo reducido de bebidas energéticas y refrescos entre 2013 y 2016, que es nuestro último dato, pero un mayor uso de dispositivos electrónicos, particularmente la televisión, está relacionado con un mayor consumo de azúcar y cafeína añadidos entre los adolescentes", dijo.
"Abordar esto a través de asesoramiento o promoción de la salud podría ayudar"
Morrison es profesor de pediatría en McMaster, codirector de su Centro de Investigación sobre Metabolismo, Obesidad y Diabetes, y endocrinólogo pediátrico en el Hospital de Niños McMaster.
Tanto las bebidas endulzadas con azúcar como las endulzadas artificialmente están relacionadas con la obesidad, la diabetes, las caries dentales y la falta de sueño. El exceso de cafeína, como se encuentra en las bebidas energéticas, se asocia con dolores de cabeza, presión arterial más alta, náuseas, vómitos, diarrea y dolor en el pechoasí como la falta de sueño. En consecuencia, tanto la Academia Estadounidense de Pediatría como la Sociedad Canadiense de Pediatría instan a los médicos a educar a los jóvenes y a las familias sobre los riesgos y a recomendar contra estas bebidas.
El estudio, publicado hoy en PLOS UNO descubrió que más del 27 por ciento de los adolescentes supera la ingesta de azúcar recomendada y el 21 por ciento excede la cafeína recomendada de los refrescos y las bebidas energéticas. Los hombres consumieron más refrescos y bebidas energéticas que las mujeres, y los jóvenes en el octavo grado consumieron más que los del grado10.
Se descubrió que la alimentación distraída está vinculada a los adultos que miran solo la televisión, por lo que el equipo de investigación analizó la información sobre 32,418 estudiantes en los grados 8 y 10 de un estudio nacional repetido en los EE. UU. Llamado Encuesta de seguimiento del futuro
Los investigadores descubrieron que a pesar de la tendencia hacia una ingesta total reducida de refrescos y bebidas energéticas entre 2013 y 2016, era evidente que el mayor uso de dispositivos electrónicos, particularmente la televisión, estaba relacionado con un mayor consumo de ambos.
Una hora adicional por día de televisión se relacionó con un riesgo 32% mayor de exceder las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud OMS para el azúcar. Cada hora más por día de televisión también se relacionó con un riesgo 28% mayor de exceder a la OMSrecomendaciones de cafeína.
Cada hora al día de hablar por teléfono móvil o usar las redes sociales también se asoció con un mayor riesgo de exceder las recomendaciones de azúcar y cafeína añadidas.
Los investigadores se sorprendieron al descubrir que el uso de videojuegos solo estaba débilmente relacionado con un mayor consumo de cafeína.
"Dadas las campañas de marketing que se dirigen a los videojuegos, esperábamos una asociación particularmente fuerte entre la ingesta de cafeína de las bebidas energéticas o los refrescos con el uso de videojuegos, pero la televisión estaba más vinculada", dijo Morrison.
Sin embargo, el uso de una computadora para la escuela estaba relacionado con una menor probabilidad de exceder los límites de consumo de azúcar.
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Materiales proporcionado por Universidad de McMaster . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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