Se descubrió que jugar al golf regularmente, al menos una vez al mes, reduce el riesgo de muerte entre los adultos mayores, según una investigación preliminar que se presentará en la Conferencia Internacional sobre el Golpe 2020 de la American Stroke Association, del 19 al 21 de febrero en LosÁngeles, una reunión de primer nivel mundial para investigadores y médicos dedicados a la ciencia de la apoplejía y la salud del cerebro.
El golf, un deporte practicado por aproximadamente 25 millones de estadounidenses, puede proporcionar beneficios como la reducción del estrés y el ejercicio regular. Debido a su naturaleza social y ritmo controlado, las personas a menudo mantienen la motivación y la capacidad de continuar practicando el deporte incluso en la vejez y en la vejez.después de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral.
"Nuestro estudio es quizás el primero de su tipo en evaluar los beneficios para la salud a largo plazo del golf, particularmente uno de los deportes más populares entre las personas mayores en muchos países", dijo Adnan Qureshi, MD, autor principal y director ejecutivo delos Institutos Zeenat Qureshi Stroke y profesor de neurología en la Universidad de Missouri en Columbia, Missouri. "Las Directrices de actividad física para estadounidenses del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. aún no incluyen el golf en la lista de actividades físicas recomendadas. Por lo tanto, estamosesperamos que los resultados de nuestra investigación puedan ayudar a expandir las opciones para que los adultos incluyan golf ".
Los investigadores analizaron datos del Estudio de Salud Cardiovascular, un estudio observacional basado en la población de los factores de riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular en adultos mayores de 65 años. A partir de 1989 y hasta 1999, los participantes tuvieron extensos exámenes clínicos anuales y visitas clínicas cada seismeses durante el período de 10 años. Una vez que las visitas a la clínica terminaron, se contactó a los pacientes por teléfono para determinar cualquier evento de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Los pacientes que jugaban al golf al menos una vez al mes eran considerados golfistas regulares.
De casi 5,900 participantes, edad promedio 72, los investigadores identificaron a 384 golfistas 41.9% hombres. Durante el seguimiento, 8.1% de los golfistas habían sufrido golpes y 9.8% de los golfistas sufrieron ataques cardíacos. Al comparar las tasas de mortalidad entregolfistas y no golfistas, los investigadores encontraron una tasa de mortalidad significativamente menor entre los golfistas en comparación con los no golfistas, 15.1% en comparación con 24.6%, respectivamente.
"Mientras que caminar y trotar a baja intensidad pueden ser ejercicios comparables, carecen de la emoción competitiva del golf", dijo Qureshi. "El ejercicio regular, la exposición a un ambiente menos contaminado y las interacciones sociales proporcionadas por el golf son positivas para la salud. Otro positivoes que los adultos mayores pueden seguir jugando al golf, a diferencia de otros deportes más extenuantes como el fútbol americano, el boxeo y el tenis. Otros aspectos positivos son el alivio del estrés y la relajación, para lo cual el golf parece más adecuado que otros deportes ".
Si bien los investigadores no pudieron determinar si el golf tuvo un impacto directo en la reducción del riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular, actualmente están realizando análisis adicionales para identificar qué otras condiciones de salud pueden beneficiarse al jugar golf regularmente. Tampoco especificaron si ellos golfistas caminaron o montaron en un carrito de golf. Actualmente, los investigadores están realizando análisis adicionales para determinar si el género y la raza de los golfistas tienen algún efecto en sus hallazgos.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Asociación Americana del Corazón . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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