Adelante: abraza o abraza a tu pareja mientras atrapas un poco de Netflix. Según una investigación publicada recientemente por la Universidad de Binghamton, la Universidad Estatal de Nueva York, podría construir una relación más fuerte.
El estudio, dirigido por la estudiante de doctorado en psicología de la Universidad de Binghamton, Samantha Wagner, analiza particularmente los efectos del contacto íntimo no sexual, por ejemplo, abrazarse, tomarse de las manos o abrazarse en el sofá, en lugar de acciones destinadas a conducir al sexoEl estilo de apego se refiere a los lazos sociales humanos y existe en un espectro; las personas evasivas prefieren una mayor distancia interpersonal, mientras que las personas ansiosas buscan una mayor cercanía. Este estilo se desarrolla en la infancia, pero puede cambiar con el tiempo y variar con la persona en cuestión.
"Todo depende de cuán abierto, cercano y seguro te sientas con esa persona, que se ve afectado por muchos, muchos factores", dijo Wagner.
Para determinar la conexión del estilo de apego, la satisfacción al tacto y la satisfacción conyugal, los investigadores utilizaron una muestra de 184 parejas mayores de 18 años, que consistía en esposos y esposas; se excluyeron las parejas del mismo sexo. Debido a que el protocolo del estudio incluía muestreo hormonal,También se excluyó a las personas en terapia hormonal, así como a las mujeres posmenopáusicas, embarazadas o en período de lactancia, se las entrevistó por separado sobre sus tendencias de apego, la cantidad de contacto y el afecto de rutina en sus relaciones y su satisfacción en la relación.
Los investigadores esperaban que las personas evasivas prefirieran menos contacto, mientras que las personas ansiosas prefieren más. Lo que encontraron fue más matizado.
Mientras más afecto de rutina experimentaban las parejas, más se sentían satisfechas con el toque de sus parejas, incluso si tenían estilos de apego evasivos. Con bajos niveles de afecto físico, los esposos ansiosos estaban menos satisfechos con el toque que recibían, pero no ansiososesposas, que pueden optar por solicitar el afecto perdido.
Para los hombres, los niveles más altos de afecto de rutina se asocian con la satisfacción de la relación; en otras palabras, el tacto es positivo, la guinda del pastel de matrimonio. Para las mujeres, los niveles más bajos de afecto de rutina se correlacionan con la insatisfacción de la relación, lo que significa que el tacto es uningrediente esencial y su ausencia es negativa. Es una distinción sutil.
"Hay algo específico acerca de la satisfacción táctil que interactúa con la satisfacción de la relación pero no con la insatisfacción de las esposas", dijo Wagner, quien señaló que otros estudios de investigación podrían aclarar la distinción.
Cualquiera que sea la inseguridad del apego de una pareja, la percepción de cómo su pareja los toca tiene la mayor asociación con la "satisfacción táctil". En otras palabras, más es mejor porque pueden ver más fácilmente que su pareja está tratando de relacionarse con ellos.
En general, el estudio muestra una asociación entre el afecto físico no sexual y los matrimonios sólidos, aunque los datos actuales no pueden establecer causa y efecto.
"Curiosamente, hay algunas pruebas de que tomar la mano de su compañero mientras está discutiendo reduce el argumento y lo hace más productivo", dijo Wagner, quien ha utilizado la técnica con los clientes.
Sin embargo, Wagner enfatizó que el estudio se centró solo en un toque saludable y consensuado, no en la manipulación o el abuso. El tacto tiene diferentes significados para las personas, señaló; alguien con trastorno del espectro autista puede verse abrumado por la sensibilidad táctil y alguien con unantecedentes de trauma pueden experimentar contacto como aversión.
Wagner es, por su propia admisión, un abrazador y ha estado fascinada por las posibilidades curativas del tacto; ella escribió su tesis principal como una revisión cualitativa de los usos y beneficios del tacto a lo largo de la vida. Pero las preguntas continuaron surgiendo:¿Por qué algunas personas disfrutan el tacto más que otras? ¿Y se benefician más como resultado?
A medida que la pandemia de coronavirus continúa, las parejas pueden considerar agregar más afecto para disminuir el estrés, siempre y cuando sus parejas estén receptivas y dispuestas.
"Siéntase libre de dar algunos abrazos adicionales en el sofá. Hay muchas pruebas que sugieren el tacto como una forma de disminuir el estrés", dijo.
Pero ella señala que la pandemia de coronavirus también puede conducir a la privación de contacto, ya que el distanciamiento social nos mantiene físicamente separados unos de otros. Considere, por ejemplo, los trabajadores de la salud que se están poniendo en cuarentena de sus propias familias cuando regresan a casa, para mantener elel virus se propaga a sus seres queridos.
"Creo que todos deberíamos abrazar un poco a los seres queridos y tener en cuenta las luchas que otros podrían estar teniendo porque no pueden hacer exactamente eso", dijo. "Si algo es cierto para mí, unel abrazo se ha vuelto aún más precioso de lo que era antes "
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad de Binghamton . Original escrito por Jennifer Micale. Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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