Un nuevo estudio del Instituto de Psiquiatría, Psicología y Neurociencia IoPPN del King's College London ha establecido que el ayuno intermitente IF es un medio eficaz para mejorar la retención de la memoria a largo plazo y generar nuevas neuronas hipocampales adultas en ratones, en quélos investigadores esperan que tenga el potencial de ralentizar el avance del deterioro cognitivo en las personas mayores.
El estudio, publicado hoy en Biología molecular , descubrió que una dieta restringida en calorías a través del ayuno cada dos días era un medio eficaz para promover la expresión del gen Klotho en ratones. Klotho, que a menudo se conoce como el "gen de la longevidad", se ha demostrado en este estudio que juega un papel centralpapel en la producción de nuevas neuronas o neurogénesis del hipocampo nacidas en adultos.
Las neuronas del hipocampo nacidas en adultos son importantes para la formación de la memoria y su producción disminuye con la edad, lo que explica en parte el deterioro cognitivo en las personas mayores.
Los investigadores dividieron a las hembras en tres grupos; un grupo de control que recibió una dieta estándar de alimentación diaria, una dieta diaria restringida en calorías CR y ayuno intermitente IF en el que los ratones fueron alimentados cada dos días.dos grupos recibieron un 10% menos de calorías que el control.
En el transcurso de tres meses, los ratones del grupo IF demostraron una mejor retención de la memoria a largo plazo en comparación con los otros grupos. Cuando se estudiaron los cerebros de estos ratones, fue evidente que el gen Klotho estaba regulado positivamente y la neurogénesis aumentabaen comparación con los que estaban en la dieta CR.
La Dra. Sandrine Thuret de King's IoPPN dijo: "Ahora tenemos una comprensión mucho mayor de las razones por las que el ayuno intermitente es un medio eficaz para aumentar la neurogénesis adulta. Nuestros resultados demuestran que Klotho no solo es necesario, sino que desempeña un papel central en los adultosneurogénesis, y sugiere que la IF es un medio eficaz para mejorar la retención de la memoria a largo plazo en los seres humanos ".
El trabajo anterior del Dr. Thuret ha demostrado que las dietas restringidas en calorías en humanos pueden mejorar la función de la memoria. Esa investigación mostró que la FI puede mejorar los procesos de aprendizaje y podría afectar el deterioro cognitivo asociado con la edad.
La Dra. Gisele Pereira Dias de King's IoPPN dijo: "Al demostrar que el IF es un medio más eficaz para mejorar la memoria a largo plazo que otras dietas controladas en calorías, nos hemos proporcionado un medio excelente para seguir adelante. Para ver mejoras tan significativas alreducir la ingesta total de calorías en solo un 10% muestra que hay muchas promesas ".
Los investigadores ahora esperan recrear este estudio con participantes humanos para explorar más a fondo los efectos de la FI.
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Materiales proporcionado por King's College de Londres . Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.
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