El Ginkgo, frecuentemente mal escrito como "Gingko", y también conocido como el Árbol Maidenhair, es un árbol único sin parientes vivos cercanos.
El extracto de las hojas de Ginkgo contiene glucósidos flavonoides y terpenoides ginkgólidos, bilobalidas y se ha utilizado farmacéuticamente.
Tiene muchas supuestas propiedades nootrópicas, y se utiliza principalmente como potenciador de la memoria y agente anti-vértigo.
Sin embargo, los estudios difieren sobre su eficacia.
De los muchos resultados contradictorios de la investigación, el extracto de Ginkgo parece tener tres efectos en el cuerpo humano: mejora el flujo sanguíneo incluida la microcirculación en capilares pequeños a la mayoría de los tejidos y órganos; protege contra el daño oxidativo de las células por los radicales libres; ybloquea muchos de los efectos de la PAF agregación plaquetaria, coagulación de la sangre que se han relacionado con el desarrollo de una serie de trastornos cardiovasculares, renales, respiratorios y del SNC sistema nervioso central.
Ginkgo se puede usar para claudicación intermitente.
El Ginkgo se agrega comúnmente a las bebidas energéticas, pero la cantidad es típicamente tan baja que no produce un efecto notable, excepto tal vez a través de un efecto placebo de Ginkgo que aparece en la etiqueta.
El ginkgo puede tener algunos efectos indeseables, especialmente para las personas con trastornos de la circulación sanguínea y aquellos que toman anticoagulantes como la aspirina y la warfarina, aunque estudios recientes han encontrado que el ginkgo tiene poco o ningún efecto sobre las propiedades anticoagulantes o la farmacodinámica de la warfarina [7] [8].
Ginkgo tampoco debe ser usado por personas que toman inhibidores de la monoaminooxidasa IMAO o por mujeres embarazadas sin consultar primero a un médico.
Los efectos secundarios y las precauciones del Ginkgo incluyen: posible aumento del riesgo de sangrado, molestias gastrointestinales, náuseas, vómitos, diarrea, dolores de cabeza, mareos e inquietud.
Los suplementos de Ginkgo generalmente se toman en el rango de 40–2000 mg por día.
Si se experimentan efectos secundarios, el consumo debe detenerse de inmediato.