Mantener una pérdida de peso estable es la mayor lucha para las personas obesas, sin embargo, una nueva investigación de la Universidad de Copenhague ha permitido a los investigadores nuevas ideas sobre los complejos procesos involucrados en la obesidad y especialmente la pérdida de peso en la obesidad. Ahora es posible ofrecer a las personas con sobrepeso uncomprensión más clara de cómo mantener la pérdida de peso.
"Este estudio muestra que si una persona con sobrepeso es capaz de mantener una pérdida de peso inicial, en este caso durante un año, el cuerpo eventualmente 'aceptará' este nuevo peso y, por lo tanto, no luchará contra él, como suele ocurrir normalmenteel caso cuando estás en un estado de déficit de calorías ", dice el profesor asociado Signe Sorensen Torekov del Departamento de Ciencias Biomédicas y el Centro de la Fundación Novo Nordisk para la Investigación Metabólica Básica.
La investigación ha sido publicada recientemente en el Revista Europea de Endocrinología .
Hormonas inhibidoras del apetito
El hallazgo principal en el estudio reveló que después de un año de mantenimiento exitoso de pérdida de peso, los investigadores pudieron demostrar que los niveles posprandiales de dos hormonas inhibidoras del apetito GLP-1 y PYY aumentaron = inhibición del apetito desde antes del pesonivel de pérdida: en contraste con la hormona del hambre grelina, que aumentó inmediatamente después de la pérdida de peso pero volvió a los niveles normales = hambre baja después de un año. Esto demuestra que las hormonas GLP-1 y PYY son capaces de adaptarse a un nuevo "punto de ajuste 'y, por lo tanto, puede facilitar la continuación de un peso corporal nuevo y más bajo.
"Sabemos que las personas obesas tienen niveles bajos de la hormona inhibidora del apetito GLP-1. Lo bueno es que ahora podemos demostrar que en realidad puede aumentar los niveles de esta hormona y la hormona inhibidora del apetito PYYpérdida de peso y que los niveles se mantienen altos = aumento de la inhibición del apetito cuando se mantiene la pérdida de peso durante un año ", agrega Eva Winning Iepsen, primer autor del estudio y estudiante de doctorado, Eva Winning Iepsen.
Mantenga su pérdida de peso
Veinte individuos sanos, pero obesos, siguieron una dieta baja en calorías de 8 semanas y perdieron en promedio el 13% de su peso corporal. Después de la pérdida de peso inicial, los participantes ingresaron en un protocolo de mantenimiento de peso de 52 semanas, que consistía enreuniones periódicas con un dietista clínico con instrucciones sobre los cambios en el estilo de vida, así como el seguimiento del calendario de la dieta. En caso de aumento de peso, los participantes podrían reemplazar hasta dos comidas por día con un producto de dieta baja en calorías.
Durante el período de estudio, los participantes completaron tres pruebas de comida: antes de la pérdida de peso, inmediatamente después de la pérdida de peso y después de 52 semanas de mantenimiento de la pérdida de peso, donde se recogieron muestras de sangre después del ayuno, así como postprandialmente y posteriormente se analizaron.
"La noticia interesante y alentadora en este estudio es que si puede mantener su pérdida de peso durante un período de tiempo más largo, parece que ha" superado el punto crítico ", y después de este punto, en realidades más fácil para usted mantener su pérdida de peso de lo que fue inmediatamente después de la pérdida de peso inicial "
"Por lo tanto, el cuerpo ya no está luchando contra ti, sino contigo, lo cual es una buena noticia para cualquiera que intente perder peso", concluye el profesor asociado Signe Sorensen Torekov.
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Materiales proporcionado por Universidad de Copenhague, Facultad de Ciencias Médicas y de Salud . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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