Para pacientes en rehabilitación después de un derrame cerebral, caminar en una cinta de correr bajo el agua produce mejores medidas de rendimiento del ejercicio en comparación con la caminata convencional en cinta de correr, informa un estudio en el American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation, el diario oficial de la Asociación de Fisiatras Académicos.
"El ejercicio en la cinta acuática puede ser una opción útil para el ejercicio aeróbico intensivo temprano después de un accidente cerebrovascular subagudo, ya que puede mejorar su capacidad aeróbica y maximizar la recuperación funcional", según la investigación preliminar realizada por Bo Ryun Kim, MD, PhD y colegasdel Hospital de la Universidad Nacional de Jeju, Corea.
Caminar en el agua puede tener ventajas para la rehabilitación posterior al accidente cerebrovascular
El estudio incluyó a 21 pacientes que se recuperaron después de un accidente cerebrovascular - tiempo promedio desde que su accidente cerebrovascular fue de aproximadamente dos meses. Todos los pacientes tenían cierta capacidad para caminar, pero con movimiento de la pierna afectado en el lado afectado por el accidente cerebrovascular.
Los pacientes se sometieron a dos pruebas de ejercicio: una en una cinta de correr convencional y otra en una cinta de correr acuática, sumergidas en el agua hasta el pecho. En ambas pruebas, la velocidad y la pendiente para caminar aumentaron gradualmente hasta que los pacientes sintieron que no podían irmás adelante. Las medidas de la capacidad de ejercicio se compararon entre las dos pruebas. Dos medidas clave fueron más altas en la prueba de la cinta de correr acuática: consumo máximo de oxígeno VO2max, que refleja la función cardíaca y pulmonar durante el ejercicio; y equivalentes metabólicos MET, que reflejan el uso de energíaLa frecuencia cardíaca no fue significativamente diferente, pero se relacionó significativamente con el consumo de oxígeno en ambas pruebas.
A pesar de que su rendimiento en el ejercicio fue mayor en la cinta de correr en el agua, los pacientes sintieron que no estaban trabajando tan duro como en la cinta de correr terrestre, según una medida llamada calificación de esfuerzo percibido ". Este rendimiento mejorado puede reflejar el hecho de que el aguael ejercicio en la cinta de correr implicó la resistencia a los fluidos del ambiente acuático ", escribieron el Dr. Kim y sus colegas.
Recuperar la capacidad de caminar es un desafío importante después de un derrame cerebral. Debido a que es muy difícil caminar, los pacientes pueden estar físicamente inactivos, lo que reduce aún más su capacidad de ejercicio. Esto sugiere que el entrenamiento de ejercicio aeróbico intensivo temprano podría ser beneficioso en las primeras semanas después del accidente cerebrovascular.Normalmente se recomienda caminar en la cinta, pero puede ser difícil o imposible debido a la disminución de la potencia muscular.
"El hecho de que la cinta de correr acuática proporcione de manera eficiente ejercicio aeróbico sin requerir una carga completa significa que puede ser muy adecuada para la rehabilitación después del accidente cerebrovascular", según los autores. La flotabilidad proporcionada por el agua reduce el impacto musculoesquelético al tiempo que permite la resistencia y la resistencia aeróbica combinadasejercicio. Hacer ejercicio en el agua también tiene el beneficio psicológico de liberarse del miedo a caerse.
El estudio preliminar es el primero en explorar los beneficios del ejercicio en la cinta de correr acuática para pacientes con accidente cerebrovascular. Se necesitará más investigación para determinar si este enfoque conduce a mejoras duraderas en la capacidad de ejercicio y la capacidad para caminar, varios meses después del accidente cerebrovascular.
Si es así, los enfoques de rehabilitación que incluyen el ejercicio en la cinta de correr bajo el agua pueden ayudar a superar la baja capacidad aeróbica observada en los sobrevivientes de un accidente cerebrovascular, lo que puede contribuir a una disminución de la actividad social y la mala calidad de vida. El Dr. Kim y sus colegas concluyen: "Ejercicio de cinta de correr acuáticano solo puede mejorar el estado funcional basal y la recuperación funcional durante el período subagudo, sino que también puede mejorar la participación social y la calidad de vida durante el período de accidente cerebrovascular crónico ".
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Wolters Kluwer Health: Lippincott Williams y Wilkins . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
Referencia del diario :
Cite esta página :