"El año tiene 16 meses: noviembre, diciembre, enero, febrero, marzo, abril, mayo, junio, julio, agosto, septiembre, octubre, noviembre, noviembre, noviembre, noviembre", escribe el poeta danés Henrik Nordbrandt en uncomentario desalentador sobre el mes que estamos a punto de entrar.
Y Nordbrandt no es el único que sufre en noviembre. Un estudio publicado recientemente documenta que el número de personas que son diagnosticadas con depresión en hospitales psiquiátricos en Dinamarca aumenta inmediatamente después de la transición del horario de verano al horario estándar. Más específicamente, elEl número de diagnósticos de depresión durante el mes posterior a la transición del horario de verano es aproximadamente un ocho por ciento más alto de lo esperado en función del desarrollo en el número de diagnósticos hasta la transición.
El estudio se basa en el análisis de 185,419 diagnósticos de depresión registrados en el Registro Central de Investigación Psiquiátrica entre 1995 y 2012.
Según el profesor asociado Søren D. Østergaard del Hospital de la Universidad de Aarhus en Risskov, que forma parte del Departamento de Medicina Clínica de la Universidad de Aarhus, el aumento en las tasas de depresión es demasiado pronunciado para ser una coincidencia.
Søren D. Østergaard es uno de los cinco investigadores detrás del estudio, que es el resultado de una colaboración entre los departamentos de psiquiatría y ciencias políticas en las universidades de Aarhus, Copenhague y Stanford.
"Estamos relativamente seguros de que es la transición del horario de verano al horario estándar lo que provoca el aumento en el número de diagnósticos de depresión y no, por ejemplo, el cambio en la duración del día o el mal tiempo. De hecho,tomamos en cuenta estos fenómenos en nuestros análisis ", dice Søren D. Østergaard.
También señala que, aunque el estudio se basa en el análisis de depresiones relativamente graves diagnosticadas en hospitales psiquiátricos, no hay razón para creer que la transición temporal solo afecta la propensión a desarrollar formas más severas de depresión.
"Esperamos que todo el espectro de gravedad se vea afectado por la transición del horario de verano al horario estándar, y dado que la depresión es una enfermedad altamente prevalente, un aumento del ocho por ciento corresponde a muchos casos", dice Søren D. Østergaard.
El estudio no identifica el mecanismo subyacente que desencadena el aumento marcado, pero los investigadores señalan algunas causas posibles. En Dinamarca, la transición del horario de verano al horario estándar 'se mueve' una hora de luz del día desde la tarde entre las 5:00pm - 6:00 pm a la mañana entre las 7:00 am - 8:00 am.
"Probablemente nos beneficiamos menos de la luz del día entre las siete y las ocho de la mañana, porque muchos de nosotros estamos en la ducha, desayunando o sentados en un automóvil o autobús de camino al trabajo o la escuela. Cuando llegamos a casa ytener tiempo libre en la tarde, ya está oscuro ", explica Søren D. Østergaard.
"Además, es probable que la transición al horario estándar esté asociada con un efecto psicológico negativo, ya que marca claramente la llegada de un período de días largos, oscuros y fríos", dice Søren D. Østergaard.
¿Por qué son importantes los resultados del estudio? El investigador de la Universidad de Aarhus no tiene dudas :
"Nuestros resultados deberían dar lugar a una mayor conciencia de la depresión en las semanas posteriores a la transición al horario estándar. Esto es especialmente cierto para las personas con tendencia a la depresión, así como para sus familiares. Además, los profesionales de la salud que diagnostican y tratanla depresión también debería tener en cuenta nuestros resultados ", dice Søren D. Østergaard.
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Materiales proporcionado por Universidad de Aarhus . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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