Los investigadores de la Clínica Cleveland pusieron a prueba cinco rastreadores de actividad física populares que se usan en la muñeca para determinar con qué precisión miden la frecuencia cardíaca en varios tipos de ejercicio y niveles de intensidad. Según sus hallazgos, el monitor de correa para el pecho antiguo es el mejor,De acuerdo con el equipo del estudio, especialmente para las personas que necesitan controlar qué tan rápido o lento late su corazón durante la actividad, la correa estándar para el pecho fue la más precisa, independientemente de la intensidad del entrenamiento o si alguien estaba usando la cinta de correr, elípticao bicicleta de papelería. Los resultados están programados para su presentación en la 66ª Sesión Científica Anual del American College of Cardiology.
Este estudio se basa en investigaciones anteriores realizadas por el mismo equipo que evaluó un conjunto diferente de monitores de frecuencia cardíaca y se limitó solo a caminar o trotar en una cinta de correr. La frecuencia cardíaca a menudo se usa como parte de una fórmula para calcular cuántas calorías se están consumiendoquemaduras durante el ejercicio. Sin embargo, para las personas con problemas cardíacos, es importante una lectura precisa de la frecuencia cardíaca.
"Si necesita conocer su frecuencia cardíaca con precisión cuando hace ejercicio, ya sea porque está entrenando para un maratón o tiene un límite de frecuencia cardíaca seguro establecido por su médico, tal vez debido a una enfermedad de las arterias coronarias, insuficiencia cardíaca u otras afecciones cardíacas,"Los monitores que se usan en la muñeca son menos precisos que la correa estándar para el pecho", dijo Marc Gillinov, MD, Presidente de Judith Dion Pyle en Investigación de válvulas cardíacas, Cirugía torácica y cardiovascular en la Clínica Cleveland, Ohio, y el autor principal del estudio.estos dispositivos también pueden sobreestimar y subestimar la frecuencia cardíaca. El error varió de +/- 34 latidos por minuto a +/- 15 latidos por minuto, dependiendo del tipo de actividad ".
Este estudio de un solo centro incluyó a 50 voluntarios, en su mayoría empleados de la Clínica Cleveland, que respondieron a avisos y volantes de Internet. Tenían un promedio de 38 años ± 12 años, 43 por ciento mujeres y en general estaban sanas. Cada participante fue equipado con unElectrocardiograma continuo de 4 derivaciones EKG, un monitor de pecho y un brazalete Scosche Rhythm +. Luego se les ajustó al azar con dos de los cuatro monitores de frecuencia cardíaca ponibles diferentes uno en cada muñeca. Los dispositivos elegidos para la prueba Apple Watch,Fitbit Blaze, Garmin Forerunner 235 y TomTom Spark Cardio se basaron en su popularidad y cifras de ventas.Los investigadores registraron las frecuencias cardíacas de los voluntarios en reposo y después de un ejercicio ligero, moderado y vigoroso en tres tipos de actividades, incluida la cinta de correr, la bicicleta estacionariay elípticas con y sin palancas manuales. Las mediciones en los dispositivos portátiles se compararon con las lecturas de la correa para el pecho y el ECG. Los participantes hicieron ejercicio durante un total de 18 minutos; uno se dejó caeren la etapa final debido a la fatiga
El monitor de la correa para el pecho coincidía con las lecturas del electrocardiograma EKG, que es el estándar de oro para medir la actividad del corazón nivel de acuerdo con EKG, rc = .996; 1 es un acuerdo perfecto; sin embargo, el uso en la muñecalos dispositivos eran menos precisos en promedio nivel de acuerdo con EKG, rc = .67-.92. Si bien los monitores de frecuencia cardíaca estilo reloj pueden informar con precisión la frecuencia cardíaca en reposo, y la mayoría eran aceptables en la cinta de correr, eran bastante inexactosal andar en bicicleta o usar el elíptico. De los monitores de frecuencia cardíaca que se usan en la muñeca, solo el Apple Watch proporcionó lecturas precisas de la frecuencia cardíaca cuando los participantes cambiaron al entrenador elíptico sin palancas; ninguno dio las medidas correctas cuando usaron palancas. La muñeca y el antebrazolos monitores también se volvieron menos precisos cuanto más intensos eran los niveles de actividad, con la excepción del Apple Watch.
"Aunque todos estos monitores de muñeca funcionan según los mismos principios generales, hay una variación considerable entre ellos", dijo Gillinov. "En general, fueron más precisos cuando alguien usaba la cinta de correr a baja intensidad y peor cuando hacía ejercicio enla elíptica a alta intensidad "
¿Qué hay detrás de las discrepancias? A diferencia de la correa para el pecho, que al igual que el EKG mide la actividad eléctrica del corazón, los monitores de muñeca usan sensores ópticos o luz para medir el flujo sanguíneo.
"No está midiendo lo que hace el corazón, sino el flujo sanguíneo [aguas abajo], básicamente el volumen de sangre en el tejido", dijo Gillinov, y agregó que estos dispositivos también introducen muchas más variables que pueden dar lugar a lecturas incorrectas p. Ej., contacto insuficiente con la piel debido a sudoración o mal ajuste, pigmentación de la piel.
La conclusión, dijo Gillinov, es que los dispositivos que se usan en la muñeca no proporcionan la imagen completa; ni están destinados a ser dispositivos médicos.
"Estamos justo al comienzo de una revolución en el manejo personal de la salud en virtud de la monitorización fisiológica ponible", dijo Gillinov. "A medida que las personas toman más control de su salud y registran sus propios datos fisiológicos, necesitan saber qué tan precisos sonlo es; esto es especialmente preocupante para las personas con afecciones cardíacas que pueden exacerbarse [con la actividad]. Los cardiólogos pueden usar estos datos y decidir qué monitor recomendarían y ayudar a educar a los pacientes sobre sus limitaciones ".
Este estudio es limitado debido a su pequeño tamaño. Los investigadores dicen que se necesitan estudios más grandes y también deben evaluar cómo funcionan estos dispositivos para medir la frecuencia cardíaca en personas que tienen insuficiencia cardíaca, diabetes, se están recuperando de un ataque cardíaco o son obesas.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionados por Colegio Americano de Cardiología . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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