La participación en el ejercicio regular puede reducir la fatiga y el dolor, y mejorar la salud cardiovascular y la calidad de vida en las mujeres que reciben tratamiento para el cáncer de mama avanzado, según una nueva investigación presentada en la Cuarta Conferencia Internacional de Consenso sobre Cáncer de Mama Avanzado.
Cientos de miles de mujeres en todo el mundo están siendo tratadas por cáncer de mama avanzado, donde el tumor ha comenzado a extenderse a otras partes del cuerpo. Aunque el tratamiento puede prolongar la vida de las mujeres, también puede causar fatiga y dolor y disminuir la calidad devida.
Sin embargo, la nueva investigación sugiere que las mujeres con cáncer de seno avanzado pueden beneficiarse de un plan de ejercicio personalizado, que incluye entrenamiento aeróbico y de resistencia.
El estudio fue dirigido por Eduardo Oliveira, profesor de fisiología del ejercicio en la Universidad de Oporto, Portugal, y especialista en cáncer del ejercicio en el centro de ayuda para el cáncer de mama Mama Help.
El profesor Oliveira estudió a un grupo de 15 mujeres de entre 34 y 68 años, que estaban siendo tratadas por cáncer de mama metastásico y no participaban en el ejercicio cuando se unieron al estudio. Ocho mujeres participaron en un programa de ejercicio de 12 semanas, que incluía una hora de ejercicio dos veces a la semana. En cada sesión, las mujeres hicieron una combinación de ejercicio aeróbico, diseñado para aumentar su frecuencia cardíaca, ejercicio con pesas y ejercicios de rehabilitación de brazos. Los siete pacientes restantes continuaron recibiendo atención normal..
Todas las mujeres fueron evaluadas al comienzo y al final del período de 12 semanas para medir su estado cardiovascular, definido como la cantidad de oxígeno que usaban sus cuerpos mientras realizaban ejercicio aeróbico VO2max.
Las mujeres que participaron en el programa de ejercicio experimentaron un aumento promedio en su VO2máx de 12.3%, en comparación con solo una mejora promedio de 2.7% en el grupo de control. Esto sugiere que las mujeres que hacen ejercicio están mejorando en el transporte de oxígeno alrededor de sus cuerpos, consus corazones bombeando sangre y sus músculos usando oxígeno de manera más eficiente.
El profesor Oliveira también analizó una segunda medida cardiovascular llamada VO2max power, que es la tasa de potencia máxima del paciente durante el ejercicio. Al usar esta medida, descubrió que las mujeres que habían estado haciendo ejercicio regularmente mejoraron en un 37.2%, en comparación con el 3.9% enel grupo de control. Esto sugiere que las mujeres que participaron en el programa también se estaban adaptando bien al ejercicio de resistencia.
El dolor, la fatiga y la calidad de vida se evaluaron mediante un cuestionario, que permitió a los investigadores traducir estos factores en un sistema de puntos para permitir hacer comparaciones.
Las mujeres que hacían ejercicio informaron una reducción promedio de 21.4 puntos en el dolor, en comparación con una reducción promedio de 2.6 puntos para las mujeres que no seguían el programa de ejercicio. Para la fatiga, hubo una reducción de 14.4 puntos en las mujeres que hacían ejercicio en comparación con 2.2puntos en mujeres en el grupo de control. Para el bienestar emocional, hubo una mejora de 16.6 puntos en comparación con 11.0 puntos, y para la capacidad de las mujeres para llevar a cabo las tareas diarias normales, hubo una mejora de 14.9 puntos en comparación con 0.1 puntosdeterioro.
Todas las mujeres que participaron en el ejercicio permanecieron en el programa durante las 12 semanas completas, lo que sugiere que toleraron bien tanto el ejercicio aeróbico como el de resistencia.
El profesor Oliveira dijo en la conferencia: "Si bien los beneficios del ejercicio generalmente están bien establecidos, sabemos muy poco acerca de sus efectos en pacientes con cáncer de mama avanzado. Estas son mujeres que pueden estar sufriendo de dolor intenso y fatiga que dificultanvivir una vida normal. También puede ser difícil para ellos comenzar un programa de ejercicios sin ayuda y apoyo.
"En este estudio, hemos demostrado que estas mujeres pueden participar en un programa de ejercicio bien planificado y que hay beneficios medibles para su salud y bienestar. Este es un pequeño grupo de pacientes, pero los resultados sugierenque esto es algo que vale la pena explorar para un grupo mucho más grande de mujeres.
"Desafortunadamente, existe una falta de conciencia entre los profesionales de la salud sobre los efectos terapéuticos del ejercicio y eso debe cambiar. También necesitamos más científicos deportivos que estudien, trabajen e investiguen en esta área".
El profesor Oliveira planea continuar estudiando los efectos del ejercicio en pacientes con cáncer de seno avanzado para descubrir qué grupos tienen más probabilidades de beneficiarse y si algunos tipos de ejercicio tienen un mayor impacto que otros.
La presidenta de la conferencia, profesora Fátima Cardoso, directora de la Unidad de Senos del Centro de Cáncer Champalimaud en Lisboa, Portugal, dijo: "Los efectos del ejercicio en el cáncer de seno temprano se han estudiado bien, pero se ha investigado muy poco en todo el mundose centró en su papel en pacientes con cáncer de mama avanzado, y esto es lo que hace que el trabajo del profesor Oliveira y sus colegas sea tan único e importante.
"La investigación muestra que participar en un programa de ejercicio moderado durante 12 semanas tuvo un buen impacto en la calidad de vida general y, lo que es más importante, en el control del dolor y la fatiga, que es un síntoma de cáncer común y difícil de controlar.los hallazgos son una excelente noticia para pacientes con cáncer de seno avanzado. El hecho de que sea fácil de implementar hace que estos hallazgos cambien la práctica potencialmente cuando se confirman en un mayor número de pacientes ".
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por La Escuela Europea de Oncología ESO . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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