Un nuevo estudio realizado por investigadores del Estudio Longitudinal Irlandés sobre el Envejecimiento TILDA en el Trinity College de Dublín ha demostrado por primera vez en Irlanda que una deficiencia de vitamina D se asoció con un aumento sustancial del riesgo de depresión + 75%un período de seguimiento de cuatro años. Los resultados forman parte del estudio representativo más grande de su tipo y acaban de ser publicados en The Journal of Post-Agute and Long-Term Care Medicine JAMDA .
La depresión en la vejez puede reducir significativamente la calidad de vida y es un factor de riesgo potente para el deterioro funcional, el ingreso a la atención residencial y la muerte prematura. Dada la naturaleza compleja de la depresión, incluido el hecho de que la mayoría de los adultos mayores no se diagnostica, la prevención esuna prioridad y la identificación de factores de riesgo importantes es crucial.
La vitamina D o la 'vitamina del sol' es esencial para la salud y la deficiencia ósea, y recientemente se ha relacionado con otros resultados de salud no ósea como la inflamación y la diabetes. Pequeños estudios han encontrado vínculos entre la vitamina D y la depresión, pero pocos han seguidocon las mismas personas afectadas con el tiempo, mientras que otros no han tenido en cuenta otros factores que también pueden afectar la depresión. Estos hallazgos son importantes ya que el equipo de TILDA ha informado previamente que 1 de cada 8 adultos irlandeses mayores tienen deficiencia de vitamina D.
El estudio actual investigó los vínculos entre la vitamina D y la depresión en adultos mayores irlandeses y luego volvió a examinar a los participantes cuatro años después para ver si el estado de la vitamina D afectaba el riesgo de desarrollar depresión.
Los autores encontraron que :
Los autores sugieren que los hallazgos podrían deberse al posible efecto directo de la vitamina D en el cerebro. Dados los cambios cerebrales estructurales y funcionales observados en la depresión en la vejez, la vitamina D puede tener un efecto protector para atenuar estos cambios. Del mismo modo,Otros estudios han demostrado que el estado de la vitamina D también se ha relacionado con afecciones neurodegenerativas como la demencia, la enfermedad de Parkinson y la esclerosis múltiple.
Estos hallazgos son importantes ya que el estado de la vitamina D es relativamente fácil y económico de modificar a través de suplementos o fortificaciones. Sin embargo, en Irlanda, la fortificación de productos alimenticios con vitamina D es voluntaria y pocos fabricantes lo hacen. Esto se ve agravado por la falta depautas de vitamina D del gobierno.
Al comentar sobre la importancia de la investigación, el primer autor del estudio y Registrador Especialista en Medicina Geriátrica, St James 'Hospital Dublin, Dr. Robert Briggs, dijo: "Este es el mayor estudio representativo y más completo sobre el riesgo de depresión y la vitamina Destado en adultos mayores que se haya llevado a cabo en Irlanda. Nuestros hallazgos proporcionarán información útil para ayudar a informar la política de salud pública, en particular con respecto a la propuesta de la utilidad del tratamiento / suplementación con vitamina D para la depresión ".
El autor principal del estudio y miembro investigador de TILDA, Dr. Eamon Laird, agregó: "Este estudio muestra que la vitamina D está asociada con una condición de salud distinta de la salud ósea. Lo sorprendente es el gran efecto sobre la depresión incluso después de considerarpara otras variables de control. Esto es muy relevante para Irlanda ya que nuestra investigación previa ha demostrado que uno de cada ocho adultos mayores tiene deficiencia en el verano y uno de cada cuatro durante el invierno. Además, solo alrededor del 8% de los adultos irlandeses mayores informan haber tomado una vitaminaD suplemento "
"Dado que la vitamina D es segura en las ingestas recomendadas y es relativamente barata, este estudio se suma a la creciente evidencia sobre los beneficios de la vitamina D para la salud. También ayuda a seguir impresionando la necesidad de que nuestros organismos de salud pública se desarrollenRecomendaciones irlandesas de vitamina D para el público en general. Hasta este punto, estas son severamente deficientes ".
La investigadora principal de TILDA, profesora Rose Anne Kenny, dijo: "El nuevo hallazgo de que el desarrollo de la depresión podría ser atenuado al tener un estado de vitamina D más alto podría tener implicaciones significativas en la política y la práctica para el gobierno y los servicios de salud. TILDA siempreayudó a los encargados de formular políticas proporcionando datos sólidos basados en evidencia sobre los cuales hacer recomendaciones, pero también ayudando con la información de las personas más vulnerables y, por lo tanto, de aquellos a los que deberían dirigirse ".
"Es nuestra responsabilidad determinar ahora si la suplementación influirá en la depresión. Hay muchas razones para la suplementación con vitamina D en Irlanda. Los beneficios de algo tan incapacitante y a menudo 'silencioso' como la depresión son, por lo tanto, importantes para el bienestar a medida que envejecemos".
TILDA está financiado por el Departamento de Salud, Irish Life plc. Y The Atlantic Philanthropies.
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Materiales proporcionado por Trinity College de Dublín . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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