Un nuevo estudio de la Universidad de Illinois informa que cuando se produce un conflicto en las relaciones románticas, el clima emocional negativo que resulta dificulta la capacidad de una persona para reconocer los intentos de su pareja de comunicarse con ellos.
"Cuando evaluamos el mantenimiento de la relación en parejas, la medida importante no es lo que realmente sucede en la relación, sino cómo esas personas perciben los esfuerzos de su pareja. Esa percepción crea el clima en el que los intentos de reconciliación serán aceptados o rechazados", dijoBrian Ogolsky, profesor de desarrollo humano y estudios familiares de la U de I.
Después de una discusión, en un clima emocional recientemente frío, los estilos de comunicación pueden ser muy importantes, señaló.
Para el estudio, 98 parejas del mismo sexo mantuvieron un diario de 14 días en el que registraron el conflicto y respondieron preguntas sobre cómo habían respondido a él. Por ejemplo, ¿se retiraron? ¿Atacaron? ¿Culparon al otro?persona? ¿Amenazaron con irse?
¿O tomaron un enfoque más positivo? ¿Persistieron en sus intentos de comunicarse? ¿Priorizaron la resolución del problema? Las respuestas a estas preguntas predijeron si pudieron reconocer que su pareja estaba tratando de arreglar la relación.
"Cuando ocurrió el conflicto, influyó en la forma en que las personas calificaron los esfuerzos generales de su pareja para trabajar en su relación. Si las parejas se retiraban o se volvían despectivas o críticas, los malos sentimientos persistían, y esa emoción negativa disminuía la capacidad de las personas para procesar o percibir la relación de su parejaintenta reparar lo que estaba mal entre ellos ", dijo Ogolsky.
Dijo que algunas parejas usan estrategias de resolución de conflictos que hacen que esos malos sentimientos se disipen.
"Los sentimientos hostiles no se afianzan entre los comunicadores constructivos: personas que hablan y resuelven el problema de manera constructiva. Eso es un cambio de juego para la forma en que se desarrollará la relación de pareja", señaló.
Los buenos solucionadores de problemas pueden interactuar entre sí en el momento del conflicto o poco después, dijo.
"Tomar un momento para reagruparse y reunir sus pensamientos nunca es algo malo, pero tenga cuidado de que el momento que tome no se convierta en un período de evitación más largo, lo que permite que el problema se agrave", dijo Ogolsky.
El estudio mostró que las personas con estilos de comunicación constructivos tienden a establecer relaciones con socios que también son buenos comunicadores.
"La comunicación es solo un aspecto del mantenimiento de la relación, pero es importante", dijo. "Si usa estrategias efectivas para manejar conflictos diariamente cuando esos conflictos son pequeños, es probable que genere una emoción emocional más cálidaclima y tener mejores resultados.
"Es importante porque cuando te sientes negativo hacia tu pareja, no estás prestando atención a los esfuerzos que él o ella está haciendo. Eso es un problema para ti porque sientes que tu pareja no está invirtiendo en la relación, pero también es un problemaproblema para tu pareja porque en realidad pueden estar haciendo cosas positivas que no estás notando ", dijo.
"Conflicto, emoción negativa e informes de mantenimiento de la relación de pareja en parejas del mismo sexo" aparece en el Journal of Family Psychology y está disponible en la pre-publicación en línea. Brian G. Ogolsky de la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign yChristine R. Gray, de la Universidad Estatal de Texas, fue coautora del artículo. Una subvención del USDA financió el estudio.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Facultad de Ciencias Agrícolas, del Consumidor y Ambientales de la Universidad de Illinois ACES . Original escrito por Phyllis Picklesimer. Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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