Escuchar música junto con otros tiene muchos beneficios sociales, incluida la creación y el fortalecimiento de los vínculos interpersonales. Anteriormente se ha demostrado que disfrutar de la música en un entorno grupal tiene un impacto en las relaciones sociales, y que la sincronización con otros miembros del grupo influye en el ritmocómo se comportan las personas con las personas, tanto dentro como fuera del grupo. Del mismo modo, compartir emociones también tiene muchos beneficios sociales: nos ayuda a crear y mantener relaciones con los demás y a consolidar los lazos sociales dentro de un grupo, e intensifica el potencial pararespuestas emocionales Una pregunta que aún queda es si compartir experiencias emocionales y musicales con otros podría ser una forma particularmente poderosa de vinculación social, y cuál podría ser el resultado de tal interacción.
En este estudio, publicado en Fronteras en psicología , los investigadores querían investigar los efectos autoinformados sobre el estado de ánimo que conlleva escuchar música triste en entornos grupales, y cómo el humor está influenciado por la rumia un enfoque desadaptativo en los pensamientos negativos, la depresión y el estilo de afrontamiento.entonces, reclutaron a 697 participantes que completaron una encuesta en línea sobre "sus formas de usar la música, los tipos de compromiso musical y el efecto de escuchar música". Los participantes también completaron una serie de cuestionarios adicionales, que ayudaron a los investigadores a determinar factores como:la presencia de síntomas de depresión, ansiedad y estrés; tendencias generales hacia la depresión; estilos de afrontamiento, es decir, tendencias hacia la rumia o la reflexión es decir, tendencias más saludables hacia la autorreflexión; compromiso musical como una medida de bienestar; así como cuestionarios que abordan una variedadde aspectos de la escucha de música, tanto solos como en grupo. Los resultados revelan dos patrones de comportamiento distintos relacionados con la escucha de música en grupo :
1. Escuchar música triste y hablar de cosas tristes tiende a hacer que las personas se sientan más deprimidas después de escuchar música. Este tipo de rumia grupal era más común en las personas más jóvenes y probablemente refleja la importancia relativa de la música y las relaciones sociales para los más jóvenes.personas.
2. Escuchar música inspiradora en un grupo y participar en debates sobre música y vida es una interacción más positiva que hace que las personas se sientan bien.
Estos resultados proporcionan algunas pistas sobre cómo las personas con depresión usan la música y por qué. "Los comportamientos relacionados con el uso de la música se dividen en patrones distintos, que reflejan procesos de pensamiento saludables o no saludables", dice la Dra. Sandra Garrido autor correspondiente.los resultados revelan información importante sobre cómo las personas con depresión usan la música ". Los resultados arrojan una luz sobre cómo la música puede facilitar el intercambio de emociones negativas y muestran que el resultado está relacionado con los estilos de afrontamiento y los patrones de pensamiento utilizados en cada entorno, lo que significa quelas personas con estilos de afrontamiento generalmente desadaptativos tienen más probabilidades de experimentar resultados negativos de la rumia de música grupal.
Los resultados también muestran que los jóvenes pueden ser especialmente vulnerables a los impactos de la rumiación grupal con música ". Si bien los jóvenes con tendencia a la depresión que forman parte de grupos sociales pueden percibirse como un valioso apoyo social, nuestros resultados aquí sugieren"Los efectos positivos de tales interacciones grupales dependen de los tipos de procesos que tienen lugar en el grupo", explica el Dr. Garrido. "Las personas susceptibles con predilección por la rumiación pueden tener más probabilidades de sufrir resultados negativos de la rumiación grupal, con retroalimentación socialprofundizar y exacerbar los pensamientos y sentimientos negativos. Sin embargo, las interacciones grupales que brindan apoyo social u oportunidades para el procesamiento de las emociones de una manera constructiva tienen una probabilidad mucho mayor de ser positivas ".
Estos hallazgos ayudan en parte a aclarar en qué condiciones la interacción social en torno a la música proporciona beneficios sociales y cuándo podría en cambio amplificar las emociones negativas. Esto se abre para una mayor investigación para crear una imagen más detallada de cómo la dinámica de interacción grupal influye en el resultado.
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