Un estudio publicado en la revista Acta Diabetologica informa que las personas con diabetes y prediabetes que tienen una menor eficiencia del sueño, una medida de cuánto tiempo pasan durmiendo en la cama, tienen una función cognitiva más deficiente que aquellas con una mejor eficiencia del sueño.
"Los efectos cognitivos de la mala calidad del sueño son peores para esta población, que sabemos que ya está en riesgo de desarrollar un deterioro cognitivo como resultado de tener diabetes", dijo el Dr. Sirimon Reutrakul, profesor asociado de endocrinología, diabetes y metabolismo enUniversidad de Illinois en Chicago College of Medicine y autor correspondiente del artículo.
En estudios anteriores, la diabetes se ha relacionado con el deterioro cognitivo y un mayor riesgo de demencia. Otros estudios han encontrado que los trastornos del sueño, que son comunes en personas con diabetes, también están relacionados con el deterioro cognitivo.
Los investigadores dirigidos por Reutrakul investigaron la relación entre el sueño y la función cognitiva en pacientes con tolerancia anormal a la glucosa: pacientes con intolerancia a la glucosa indicativa de prediabetes, así como pacientes con diabetes clínicamente diagnosticada.
Un total de 162 participantes participaron en el estudio: 81 con diabetes tipo 2 y 81 con prediabetes. La edad promedio de los participantes fue de 54.8 años. Duración y eficiencia del sueño: una medida de cuánto tiempo pasa en la camael sueño y un indicador importante de la calidad del sueño se obtuvieron para cada participante a través de grabaciones de actigrafía de siete días. Un actígrafo es un dispositivo que se usa en la muñeca que mide el movimiento. Cuando se usa en estudios de sueño, los períodos de sueño se consideran aquellos dondeActigraph registra períodos de tiempo sin movimiento.
La función cognitiva se evaluó mediante un cuestionario llamado Evaluación Cognitiva de Montreal, o MoCA. Todos los participantes fueron evaluados para la apnea obstructiva del sueño, un trastorno del sueño en el que el sueño se interrumpe cuando la vía aérea se restringe y la respiración se detiene temporalmente.
Los investigadores encontraron que la duración promedio del sueño era de seis horas por noche, y la eficiencia promedio del sueño era del 82.7 por ciento lo que significa que el 82.7 por ciento del tiempo que pasaron en la cama se durmió.
Descubrieron que la duración del sueño, así como la gravedad de la apnea obstructiva del sueño diagnosticada, no estaban relacionadas con la función cognitiva medida por MoCA. Sin embargo, una mejor eficiencia del sueño se asoció con mejores puntuaciones de la función cognitiva para los participantes con diabetes y prediabetesTambién descubrieron que tener diabetes estaba asociado con puntuaciones más bajas de la función cognitiva.
"Nuestro estudio muestra que una menor eficiencia del sueño se asocia independientemente con una función cognitiva más baja en pacientes con tolerancia anormal a la glucosa", dijo Reutrakul. "Otros estudios deberían analizar si ayudar a estos pacientes a dormir mejor podría mejorar la función cognitiva".
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Materiales proporcionado por Universidad de Illinois en Chicago . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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