Los nuevos padres a menudo esperan que su bebé comience a dormir toda la noche alrededor de los seis meses de edad. De hecho, a menudo reciben mensajes de pediatras y otras personas sobre la importancia de la consolidación temprana del sueño. Pero los autores de un estudio publicado en la edición de diciembre de 2018 de Pediatría descubrió que un gran porcentaje de bebés sanos no alcanzan ese hito a los seis meses de edad, o incluso a un año de edad. El equipo de investigación dirigido por McGill también examinó si los bebés que no dormían durante seis u ocho horas consecutivaseran más propensos a tener problemas con el desarrollo psicomotor y mental, y no encontraron asociación. Los investigadores tampoco encontraron correlación entre los bebés que se despertaban por la noche y el estado de ánimo posnatal de sus madres.
Detalles del estudio
Los investigadores analizaron información del estudio de cohorte de nacimiento longitudinal de Adversidad, Vulnerabilidad y Neurodesarrollo Materno, que reclutó participantes de clínicas obstétricas en Montreal, Quebec y Hamilton, Ontario. Dormir toda la noche se definió como dormir seis u ocho horas sindespertar. Las medidas de sueño estaban disponibles para 388 bebés a los seis meses y 369 bebés a un año. A los seis meses de edad, según los informes de las madres, el 38 por ciento de los bebés con desarrollo típico aún no dormían al menos seis horas consecutivaspor la noche, más de la mitad 57 por ciento no dormían ocho horas. A los doce meses, el 28 por ciento de los bebés aún no dormían seis horas seguidas por la noche, y el 43 por ciento no dormían ocho horas.una diferencia entre los patrones de sueño de niños y niñas. A los seis meses de edad, un porcentaje ligeramente mayor de niñas que de niños durmieron durante ocho horas seguidas 48% frente a 39%. Los investigadores también encontraron no crelación entre los bebés que se despiertan por la noche y el estado de ánimo posnatal de sus madres.Pero descubrieron que los bebés que no dormían durante seis u ocho horas consecutivas tenían una tasa significativamente mayor de lactancia materna, lo que ofrece muchos beneficios para los bebés y las madres.
Un "estándar de oro" que puede necesitar ser revisado
Dormir toda la noche entre seis y doce meses generalmente se considera el "estándar de oro" en las naciones occidentales. De hecho, el entrenamiento conductual del sueño es popular entre padres y profesionales para alentar a los niños a dormir. Pero la investigadora principal, Marie-Hélène Pennestri, del Departamento de Psicología Educativa y de Orientación de la Universidad McGill y la Clínica del Sueño en el Hospital en santé mentale Rivière-des-Prairies CIUSSS-NIM espera que los resultados del estudio alivien algunas preocupaciones de los padres :
"Nuestros hallazgos sugieren que los padres podrían beneficiarse de una mayor educación sobre el desarrollo normal de los ciclos de sueño y vigilia de los bebés en lugar de centrarse únicamente en métodos e intervenciones, especialmente para aquellos que se sienten estresados por métodos comorespuesta tardía al llanto ". Ella dice:" La privación del sueño materno a menudo se invoca para apoyar la introducción de intervenciones conductuales tempranas, pero puede ser que las expectativas de las madres sobre ser despertadas por la noche junto con la cantidad total de horas que duermen durante el cursode un día son mejores predictores del bienestar materno. Es algo que deberá considerarse en futuros estudios ".
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad McGill . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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