Un comportamiento negativo como el abuso de sustancias o el consumo excesivo de alcohol puede llevar a los estudiantes universitarios hacia un círculo vicioso de malas elecciones de estilo de vida, falta de sueño, angustia mental y bajas calificaciones, según una nueva investigación de la Universidad de Binghamton, la Universidad Estatal de Nueva York.
"Utilizamos una técnica robusta de extracción de datos para identificar asociaciones entre angustia mental en estudiantes universitarios con abuso de sustancias, sueño, comportamientos sociales, actitudes y comportamientos académicos y GPA a corto y largo plazo como reflejo del rendimiento académico", dijo Lina Begdache, profesora asistente de Estudios de Salud y Bienestar en la Universidad de Binghamton." Los comportamientos positivos como la abstinencia del uso de sustancias, las actitudes estudiosas y la responsabilidad hacia el trabajo y la familia reflejan un perfil de química cerebral que apoya el estado de ánimo y la maduración del prefrontal.corteza cerebral. Esta última madura al final y apoya el impulso y el control emocional, así como la racionalización de los pensamientos.
"Curiosamente, identificamos posibles comportamientos cíclicos que se asocian con angustia mental grave que están vinculados a un cambio en la química del cerebro que respalda el abuso de sustancias, la mala actitud académica y el rendimiento, los malos patrones de sueño y el abandono de la familia y el trabajo. La novedad deEstos hallazgos es que estamos proponiendo, en base a la neurociencia de estos comportamientos, que una acción puede conducir a otra hasta que se establezca un círculo vicioso ".
Un total de 558 estudiantes de diferentes universidades de EE. UU. Completaron una encuesta anónima sobre el rendimiento académico, la somnolencia diurna, el uso de sustancias y la angustia mental. La baja angustia mental en los estudiantes universitarios se asoció con la ausencia de abuso de sustancias, una actitud responsable hacia el aprendizaje y un buen rendimiento académicoesfuerzos, alto promedio de calificaciones por encima de 3.0 y somnolencia diurna limitada. Angustia mental leve correlacionada con negligencia laboral límite y con una asociación marginal negativa con el promedio de calificaciones. Angustia mental severa correlacionada con abuso de sustancias incluyendo el consumo excesivo de alcohol, diurno extremosomnolencia, mala actitud académica y bajo GPA. Este cambio en la dirección de las asociaciones puede reflejar los cambios neuroanatómicos y neuroquímicos provocados por estos factores que eventualmente contribuyen a la angustia mental. Los resultados demuestran que los factores de estilo de vida manejables contribuyen a la salud mental en estudiantes universitarios, lo queconvertirse en eventos potencialmente cíclicos que pueden afectar a acadrendimiento emic.
"Estos factores que están asociados con la angustia mental en estudiantes universitarios son factores controlables, lo que significa que la educación adecuada de los estudiantes puede reducir el riesgo de angustia mental en los campus universitarios, que está en aumento", dijo Begdache.
Begdache dijo que "es importante que los adultos jóvenes reconozcan que un comportamiento puede conducir a un efecto dominó. Por ejemplo, el uso de drogas de manera recreativa, el abuso del alcohol o el uso de drogas de" estudio "no solo afectan la química del cerebro sino que también pueden afectar la dieta y el sueño, lo que puede alterar aún más la función cerebral y la madurez cerebral. La madurez cerebral reducida aumenta la impulsividad, reduce el control emocional y las funciones cognitivas, así como el GPA, y eventualmente aumenta la angustia mental con un efecto potencial de larga duración ", dijo Begdache." La madurez cerebral es una ventanael tiempo y los estímulos negativos dejan una marca permanente. Una mayor impulsividad y una mayor angustia mental apoyan aún más el uso de drogas, y se establece un círculo vicioso. Afortunadamente, también identificamos un ciclo virtuoso; cuando los adultos jóvenes siguen un estilo de vida saludable dieta, sueño y ejercicio, es más probable que eviten las drogas y el alcohol, lo que respalda una madurez cerebral normal, que luego se refleja en un GPA más alto y actitudes responsables hacia el aprendizaje, wOrk y familia.Estos ciclos viciosos o virtuosos tienen un efecto duradero en la función cerebral, por lo que es crucial que los adultos jóvenes sean conscientes del daño potencial o los beneficios de sus propias acciones ".
Begdache y su equipo luego analizarán el efecto de los atracones de alcohol, las diferencias de género en las actitudes y la angustia mental.
"La razón es que se sabe que la morfología cerebral y la conectividad entre hombres y mujeres son diferentes y que el metabolismo del alcohol también es diferente entre hombres y mujeres", dijo Begdache.
Contribuyeron a esta investigación el candidato a doctorado Hamed Kianmehr, el profesor asistente de ciencia de sistemas e ingeniería industrial Nasim Sabounchi y los antiguos alumnos Anna Marszalek y Ngawang Dolma.
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Materiales proporcionados por Universidad de Binghamton . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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