Los hombres que desean mejorar su libido o desarrollar masa corporal pueden pensarlo dos veces antes de usar suplementos que aumentan la testosterona, también conocidos como "potenciadores de la testosterona", ya que la investigación muestra que estas alternativas a la terapia tradicional de reemplazo de testosterona pueden no tener ingredientesrespaldan sus afirmaciones, según Mary K. Samplaski, MD, profesora asistente de urología clínica en la Keck School of Medicine de la USC.
"Muchos suplementos en el mercado simplemente contienen vitaminas y minerales, pero no hacen nada para mejorar la testosterona", dice Samplaski. "A menudo, las personas pueden ser vulnerables al componente de comercialización de estos productos, lo que hace difícil descifrar quées mito y qué es realidad "
La testosterona es la principal hormona sexual masculina y la razón por la cual los hombres producen esperma y tienen manzanas de Adán. También es por eso que los hombres desarrollan características más "masculinas" como músculos abultados, una voz profunda, hombros anchos y un pecho velludo. Después de los 30 años,La mayoría de los hombres experimentan una disminución gradual de la testosterona, lo que a veces hace que disminuyan estas características o que se presenten nuevos síntomas, como la disfunción eréctil. En un intento por retroceder en el tiempo, algunos hombres recurrirán a los refuerzos T.
Utilizando un enfoque de revisión estructurada, Samplaski y un equipo de investigadores exploraron los ingredientes activos y anunciaron los reclamos de suplementos potenciadores de 50 T. Sus hallazgos se publicaron como un artículo original en The World Journal of Men's Health .
Los investigadores realizaron una búsqueda en Google con el término de búsqueda "Testosterone Booster", imitando así una investigación típica en Internet para alguien que busca aumentar los niveles de testosterona, y luego seleccionaron los primeros 50 productos que aparecieron en su búsqueda. Luego, el equipo revisó publicadoLa literatura científica sobre la testosterona y los 109 componentes que se encuentran en los suplementos. El zinc, el extracto de fenogreco y la vitamina B6 fueron tres de los componentes más comunes en los suplementos.
El equipo también comparó el contenido de cada suplemento con la cantidad diaria recomendada RDA de la Administración de Alimentos y Medicamentos FDA y el nivel máximo de ingesta tolerable UL según lo establecido por el Instituto de Medicina de la Academia Nacional de Ciencias.
De los 150 suplementos, los investigadores encontraron 16 afirmaciones generales para beneficiar a los pacientes, incluidas las afirmaciones de "aumentar la T o la T libre", "desarrollar masa muscular magra o masa muscular" o "aumentar el deseo sexual o la libido".
Si bien el 90% de los suplementos de refuerzo T afirmaron aumentar la testosterona, los investigadores descubrieron que menos del 25% de los suplementos tenían datos para respaldar sus afirmaciones. Muchos también contenían altas dosis de vitaminas y minerales, en ocasiones más del límite tolerable.
Según la FDA, a diferencia de los medicamentos, los suplementos no están destinados a tratar, diagnosticar, prevenir o curar enfermedades. Como tal, a Samplaski le gustaría ver una mayor regulación sobre los suplementos que aumentan la testosterona para proteger a los consumidores. También le gustaría explorardifundiendo folletos a sus pacientes con información más precisa con la esperanza de que aliente a los pacientes a buscar un profesional médico para problemas de baja testosterona.
Si bien nadie puede escapar de los efectos del envejecimiento, Samplaski dice que hay algo que los hombres pueden hacer para abordar sus preocupaciones. "La forma más segura y efectiva para que los hombres aumenten los niveles bajos de testosterona es hablar con un profesional médico o un nutricionista."
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Materiales proporcionados por Universidad del Sur de California - Ciencias de la Salud . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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