La velocidad de caminata de los jóvenes de 45 años, particularmente su velocidad de caminata más rápida sin correr, puede usarse como un marcador de sus cerebros y cuerpos envejecidos.
Se demostró que los caminantes más lentos tenían un "envejecimiento acelerado" en una escala de 19 medidas ideada por investigadores, y sus pulmones, dientes y sistemas inmunes tendían a estar en peor forma que las personas que caminaban más rápido.
"Lo que es realmente sorprendente es que esto es en personas de 45 años, no en los pacientes geriátricos que generalmente son evaluados con tales medidas", dijo el investigador principal Line JH Rasmussen, un investigador postdoctoral en el departamento de la Universidad de Dukede psicología y neurociencia.
Igualmente sorprendentes, las pruebas neurocognitivas que estos individuos tomaron cuando eran niños podían predecir quién se convertiría en los caminantes más lentos. A los 3 años, sus puntajes en el cociente intelectual, comprensión del lenguaje, tolerancia a la frustración, habilidades motoras y control emocional predijeron su velocidad de caminata a los 45 años.
"Los médicos saben que los caminantes lentos de setenta y ochenta tienden a morir antes que los caminantes rápidos de su misma edad", dijo la autora principal Terrie E. Moffitt, profesora de psicología de la Universidad de Nannerl O. Keohane en la Universidad de Duke y profesora de ciencias socialesDesarrollo en el King's College de Londres. "Pero este estudio cubrió el período desde los años preescolares hasta la mediana edad, y descubrió que una caminata lenta es un signo de problema décadas antes de la vejez".
Los datos provienen de un estudio a largo plazo de casi 1,000 personas que nacieron durante un solo año en Dunedin, Nueva Zelanda. Los 904 participantes de la investigación en el estudio actual han sido probados, cuestionados y medidos toda su vida, principalmente recientemente a partir deAbril de 2017 a abril de 2019 a los 45 años.
El estudio aparece el 11 de octubre en Red JAMA abierta .
Los exámenes de resonancia magnética durante su última evaluación mostraron que los caminantes más lentos tendían a tener un volumen cerebral total más bajo, un grosor cortical medio más bajo, menos área de superficie cerebral y una mayor incidencia de "hiperintensidades" de la sustancia blanca, lesiones pequeñas asociadas con la enfermedad de los vasos pequeños del cerebro.En resumen, sus cerebros parecían algo mayores.
Agregando un insulto a la lesión, tal vez los caminantes más lentos también parecían mayores a un panel de ocho examinadores que evaluaron la "edad facial" de cada participante a partir de una fotografía.
La velocidad de la marcha se ha utilizado durante mucho tiempo como una medida de salud y envejecimiento en pacientes geriátricos, pero lo nuevo en este estudio es la relativa juventud de estos sujetos del estudio y la capacidad de ver cómo la velocidad de caminar coincide con las medidas de salud que el estudio ha recopiladodurante sus vidas.
"Es una pena que no tengamos velocidad de marcha e imágenes cerebrales para ellos cuando somos niños", dijo Rasmussen. La resonancia magnética se inventó cuando tenían cinco años, pero no se le dio a los niños durante muchos años después.
Algunas de las diferencias en la salud y la cognición pueden estar relacionadas con las elecciones de estilo de vida que estos individuos han tomado. Pero el estudio también sugiere que ya hay signos en la vida temprana de quién se convertiría en el caminante más lento, dijo Rasmussen. "Podemos tener unoportunidad aquí para ver quién va a mejorar su salud en el futuro "
Esta investigación fue apoyada por subvenciones del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de EE. UU. AG032282, AG049789, AG028716, el Consejo de Investigación Médica del Reino Unido MR / P005918 / 1, la Fundación Jacobs, el Consejo de Investigación de Salud de Nueva Zelanda 16-604, el Ministerio de Negocios, Innovación y Empleo de Nueva Zelanda, la Fundación Lundbeck R288-2018-380, la Fundación Nacional de Ciencias de EE. UU. NSF DGE-1644868, el Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano de EE. UU. T32-HD007376.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad de Duke . Original escrito por Karl Leif Bates. Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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