Tomar vitamina D y calcio dos veces al día puede reducir sus probabilidades de tener vértigo nuevamente, según un estudio publicado en la edición en línea del 5 de agosto de 2020 de Neurología® , la revista médica de la Academia Estadounidense de Neurología.
"Nuestro estudio sugiere que para las personas con vértigo posicional paroxístico benigno, tomar un suplemento de vitamina D y calcio es una forma simple y de bajo riesgo de prevenir la recurrencia del vértigo", dijo Ji-Soo Kim, MD, Ph.D., de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional de Seúl en Corea. "Para empezar, es especialmente eficaz si tiene niveles bajos de vitamina D".
El vértigo posicional paroxístico benigno ocurre cuando un cambio en la posición de la cabeza le da una sensación repentina de girar. Es uno de los tipos más comunes de vértigo. El tratamiento incluye que un médico realice una serie de movimientos de cabeza que desplazan las partículas en los oídos que causan el vértigo, pero la afección tiende a repetirse con frecuencia. Aproximadamente el 86% de las personas con esta forma de vértigo descubre que interrumpe su vida diaria o hace que pierdan días de trabajo.
El estudio analizó a 957 personas en Corea con vértigo posicional paroxístico benigno que fueron tratados con éxito con los movimientos de la cabeza. Los participantes se separaron en dos grupos, intervención y observación.
A las 445 personas en el grupo de intervención se les tomaron los niveles de vitamina D al comienzo del estudio. Las 348 personas con niveles de vitamina D por debajo de 20 nanogramos por mililitro ng / mL comenzaron con suplementos con 400 unidades internacionales de vitamina Dy 500 miligramos de calcio dos veces al día, mientras que aquellos con niveles de vitamina D iguales o superiores a 20 ng / ml no recibieron suplementos.
Las 512 personas del grupo de observación no controlaron sus niveles de vitamina D y no recibieron suplementos.
Aquellos en el grupo de intervención que tomaron los suplementos tuvieron una tasa de recurrencia de episodios de vértigo más baja después de un promedio de un año que los del grupo de observación. Las personas que tomaron suplementos tuvieron una tasa de recurrencia promedio de 0.83 veces por persona-año, en comparación con1,10 veces por persona-año para aquellos en el grupo de observación, o una reducción del 24% en la tasa de recurrencia anual.
Parecía haber un mayor beneficio para aquellos que tenían más deficiencia de vitamina D al comienzo del estudio. Aquellos que comenzaron con niveles de vitamina D inferiores a 10 ng / mL vieron una reducción del 45% en la tasa de recurrencia anual, mientras que los que comenzaroncon niveles de vitamina D de 10 a 20 ng / mL vieron solo una reducción del 14%. Un total del 38% de las personas en el grupo de intervención tuvo otro episodio de vértigo, en comparación con el 47% de las del grupo de observación.
"Nuestros resultados son emocionantes porque hasta ahora, ir al médico para que realice movimientos de la cabeza ha sido la forma principal de tratar el vértigo posicional paroxístico benigno", dijo Kim. "Nuestro estudio sugiere un tratamiento económico y de bajo riesgo como la vitaminaLas tabletas de calcio y vitamina D pueden ser efectivas para prevenir este trastorno común y comúnmente recurrente ".
Una limitación del estudio es que una gran cantidad de participantes no completó todo el estudio, y más personas asignadas a tomar los suplementos abandonaron el estudio que en el grupo de observación.
Este estudio fue apoyado por el Ministerio de Salud y Bienestar de Corea.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Academia Estadounidense de Neurología . Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.
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