Un día pronto, los médicos pueden determinar qué tan físicamente activo es usted simplemente mediante la obtención de imágenes de su cerebro. Las personas físicamente en forma tienden a tener volúmenes cerebrales más grandes y más materia blanca intacta que sus pares menos aptos. Ahora un nuevo estudio revela que los adultos mayores queregularmente realizan actividad física moderada a vigorosa tienen actividad cerebral más variable en reposo que aquellos que no lo hacen. Esta variabilidad se asocia con un mejor rendimiento cognitivo, dicen los investigadores.
Los nuevos hallazgos se informan en la revista PLOS UNO .
"Observamos a 100 adultos entre las edades de 60 y 80, y utilizamos acelerómetros para medir objetivamente su actividad física durante una semana", dijo la investigadora postdoctoral de la Universidad de Illinois, Agnieszka Burzynska, quien dirigió el estudio con el Instituto Beckman de Ciencia Avanzaday director de tecnología Art Kramer.
Los investigadores también usaron resonancia magnética funcional para observar cómo los niveles de oxígeno en la sangre cambiaron en el cerebro con el tiempo, reflejando la actividad cerebral de cada participante en reposo. Y evaluaron la integridad microscópica de las fibras de materia blanca de cada persona, que transportan impulsos nerviosos e interconectancerebro.
"Descubrimos que la actividad cerebral espontánea mostró más fluctuaciones momento a momento en los adultos más activos", dijo Burzynska, quien ahora es profesora en la Universidad Estatal de Colorado. "En un estudio anterior, demostramos que en algunos deEn las mismas regiones del cerebro, las personas que tienen una mayor variabilidad cerebral también se desempeñaron mejor en tareas cognitivas complejas, especialmente en tareas de inteligencia y memoria ".
Los investigadores también encontraron que, en promedio, los adultos mayores que eran más activos tenían una mejor estructura de materia blanca que sus pares menos activos.
"Nuestro estudio, visto en el contexto de estudios previos que han examinado la variabilidad conductual en las tareas cognitivas, sugiere que los adultos mayores más en forma son más flexibles, tanto cognitivamente como en términos de la función cerebral, que sus pares menos capacitados,"Kramer dijo.
La nueva investigación destaca otra forma de evaluar la salud del cerebro en el envejecimiento, dijo Burzynska.
"Queremos saber cómo se relaciona el cerebro con el cuerpo y cómo la salud física influye en la salud mental y cerebral en el envejecimiento", dijo. "Aquí, en lugar de una medida estructural, estamos tomando una medida funcional de la salud del cerebro.Y estamos descubriendo que el seguimiento de los cambios en los niveles de oxigenación de la sangre a lo largo del tiempo es útil para predecir el funcionamiento cognitivo y la salud física en el envejecimiento ".
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Materiales proporcionados por Universidad de Illinois en Urbana-Champaign . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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